拿什么拯救你 我的小紅臉

一場場秋雨過后，氣溫驟降，紅血絲MM可要特別注意啦，此時(shí)空氣中的水潤分子十分不穩(wěn)定，一旦護(hù)理不利，可能會誘發(fā)諸多的肌膚問題�？靵硪黄鹂纯辞锒�的紅血絲日程護(hù)理法則吧!

一、紅血絲日常護(hù)理

1、飲食上的注意事項(xiàng)：

飲食上可多攝入一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。注意增強(qiáng)血管壁韌性和彈性，改善微循環(huán)，要從根本上來緩解和改善皮膚泛紅和紅血絲問題。魚、蝦、蟹等極易引起皮膚過敏，要盡量避免食用。

2、癥狀簡單護(hù)理方法需知：

當(dāng)面部血管擴(kuò)張充血嚴(yán)重時(shí)，不宜再涂上厚厚的霜劑或是乳膏，因?yàn)檫@樣會影響散熱，使皮膚變得更加發(fā)紅發(fā)燙。

3、注意皮膚水分的補(bǔ)充：

經(jīng)常使用空調(diào)、刮風(fēng)天迎著風(fēng)走都會使皮膚更加干燥。在室內(nèi)使用加濕器可以緩解干燥所帶來的不適感覺，還可以在一定程度上幫助皮膚尋回水分。

4、保持愉快心情：

精神壓力過大也會導(dǎo)致肌膚過于干燥、泛紅與紅血絲情況加重�？得缹＜医ㄗh，秋冬時(shí)節(jié)要學(xué)會調(diào)節(jié)心情，保持輕松愉快，生活輕松點(diǎn)，這樣有利皮膚自我修復(fù)。