輕輕松松“喝掉”臉上斑斑點(diǎn)點(diǎn)

面對(duì)惱人的臉部斑點(diǎn)你是不是嘗試過很多方法?其實(shí)，在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種�，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療小方法，幫你“喝”掉斑點(diǎn)!

常喝西紅柿汁白嫩皮膚

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。