維度女性網(wǎng) > 美容 > 女星長(zhǎng)斑怎么辦 女性美容祛斑養(yǎng)顏湯(2)
白果肚片湯
原料:豬肚200克,白果(干)50克,黑木耳50克,枸杞子5粒,食鹽、醬油、姜、八角、花椒、桂皮、白胡椒粉、香葉、白醋各適量。
做法:豬肚處理干凈備用,再將其冷水下鍋,加入幾片姜,再放入豬肚一起煮上3~5分鐘,撈出來(lái)后用刀子刮掉白白的膜。準(zhǔn)備好姜片和其他調(diào)味料,并將其他調(diào)味料放入調(diào)味料鋼球中,方便以后一次性取出。肚片切成拇指寬的長(zhǎng)條放入慢燉鍋中,再加入姜片和調(diào)味料鋼球。加入適量的開(kāi)水,水要一次性加足。加上蓋,兩邊扣緊,轉(zhuǎn)為高溫鍵燉上一個(gè)半小時(shí)。加入白果和黑木耳,再加蓋轉(zhuǎn)低溫鍵燉煮半個(gè)小時(shí)。最后加入白胡椒和鹽調(diào)味,加入幾顆枸杞子,裝入碗中,就完成了。
功效:白果肚片湯是將豬肚和白果搭配一起燉制的一道湯食,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)和人體必需的能量物質(zhì),有美膚養(yǎng)顏,抗衰老,滋潤(rùn)肌膚的作用。
銀耳櫻桃養(yǎng)顏湯
原料:銀耳二朵,櫻桃二兩,冰糖適量。
做法:銀耳用清水浸軟;櫻桃洗凈,去核;先將銀耳加水煮半小時(shí),放入冰糖煮溶,最后加入櫻桃,煮片刻即可食用。
功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血,白嫩皮膚。
紅糖滋潤(rùn)湯
原料:紅糖30克、桂圓干15顆、新鮮柴雞蛋1個(gè)
做法:2碗水煮開(kāi),放入紅糖,待其熔化熬開(kāi)后,加入桂圓干,小火煮3分鐘,將攪拌過(guò)的雞蛋倒入,關(guān)火蓋鍋蓋,悶3分鐘,待雞蛋熟后即可。
功效:使面色紅潤(rùn),促進(jìn)睡眠。
以上這幾款美容養(yǎng)顏的湯品功效各不同,可根據(jù)具體情況來(lái)選擇。
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