80后女性美容保養(yǎng)秘訣 運(yùn)動(dòng)抗衰老(2)
三、補(bǔ)充膠原蛋白
30歲是女人保養(yǎng)的另一道坎，30歲女保養(yǎng)吃什么?小編建議多吃含有豐富膠原蛋白的食物，比如豬蹄，魚肉，魚皮等，里面豐富的膠原蛋白可以通過我們的食療來吸收到體內(nèi)，幫助我們達(dá)到更好地保持膠原蛋白含量的功效，進(jìn)而起到支撐肌膚彈性和緊致的抗衰老保養(yǎng)效果。
四、重視眼部護(hù)理
女人到了30歲肌膚會(huì)變得異常脆弱，尤其是原本就脆弱的眼周肌膚更容易受傷，所以30歲女如何保養(yǎng)?重視眼部護(hù)理必不可少哦。小編建議大家一定要被一款專用的眼霜，專門針對(duì)眼部進(jìn)行滋潤補(bǔ)水護(hù)理，保持眼周的緊致和彈性，抑制魚尾紋以及細(xì)紋的滋生。
- 相關(guān)閱讀
小猴子共享珠寶：玉石也有保養(yǎng)秘訣，你知道嗎？
每個(gè)人擁有了自己心愛的珠寶后，往往都會(huì)細(xì)心呵護(hù)。然而，并不是人人都懂得如何去照顧它們。今天就為大家?guī)碚\意滿滿的干貨，傳授珠寶保養(yǎng)的技巧。珠寶保養(yǎng)大致分為以下忌...
http://m.yunluntai.com.cn/tuijian/201807/26224613.html - 時(shí)尚推薦
女人保養(yǎng)何必吃“燕窩雪蓮”？這些平民食物一樣保你容顏
【清肝明目】皂角米云南野生 屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纖維。具有養(yǎng)心通脈、清肝明目等功效 ...
http://m.yunluntai.com.cn/meishi/201710/21213217.html - 美食
這幾種不貴的食材是“血管清道夫”，每天吃一點(diǎn)，血液循環(huán)身體好
血管健康一直是中老年人群比較關(guān)注的重點(diǎn)話題，血液粘稠這個(gè)詞聽起來會(huì)比較模糊，但是我只要說了血液粘稠的相關(guān)疾病大家肯定都知道，最為典型的就是三高病癥。那么最基礎(chǔ)的...
http://m.yunluntai.com.cn/meishi/201708/22190427.html - 美食
男人40血液易粘稠，這些食物是血管清道夫，常吃血液循環(huán)更暢通
健康問題，是現(xiàn)代人最關(guān)心的一個(gè)問題，而想要身體健康，最重要的就是保護(hù)好血管。因?yàn)槿梭w可以說就是由血管組成的，血管負(fù)責(zé)輸送血液，保持器官活力和年輕，一旦血管出現(xiàn)疾...
http://m.yunluntai.com.cn/meishi/201707/23186693.html - 美食
長眼袋怎么辦，去眼袋最有效的土方法是什么
每個(gè)人都希望自己擁有一副明亮的眼睛，但是眼袋的出現(xiàn)，讓我們的眼睛像蒙了一層霧一樣，變得暗淡無光。但是大家都喜歡看明亮、清澈的眼睛，不喜歡看暗淡無神的眼睛。那么長...
http://m.yunluntai.com.cn/tuijian/201706/15178016.html - 時(shí)尚推薦
長期的黑眼圈怎么去除，消除黑眼圈的最快方法有哪些
很多女性朋友都會(huì)因眼部肌膚不夠完美而困擾，特別是因?yàn)楹人嗷蚴亲飨⒉灰?guī)律造成的眼袋和黑眼圈，去不掉的時(shí)候會(huì)顯得非常的難看，而且讓人很尷尬，長期的黑眼圈怎么去除...
http://m.yunluntai.com.cn/tuijian/201706/14177288.html - 時(shí)尚推薦
康淳膠美甲品牌小鳥膠，網(wǎng)紅美甲達(dá)人愛用的理由
康淳美甲品牌小鳥膠，一款集萬千寵愛于一身的美甲產(chǎn)品。作為大自然的搬運(yùn)工，康淳美甲品牌收集了2019年度春夏最火熱的幾款色彩，如：牛油果色、火烈鳥色、番茄紅色、希勒湖...
http://m.yunluntai.com.cn/beauty/201907/12230698.html - 美容
南志鉉擔(dān)任HAYEJIN（煥妤晶）專屬模特
天然化妝品品牌HAYEJIN(煥妤晶)于6月21日正式發(fā)布選定了演員南志鉉作為專屬模特。 南志鉉通過出演《購物王路易》《奇怪的搭檔》《百日郎君》等影視作品成為20多歲具有代表...
http://m.yunluntai.com.cn/beauty/201907/10230662.html - 美容
高瀚宇助陣自然堂茶馬古道面膜空間
魅力寵粉，重磅出肌 立夏之后，溫度持續(xù)升高，皮膚要承受一整個(gè)夏天的暴曬和紫外線荼毒，抵御干旱危肌，需要密集補(bǔ)水滋養(yǎng)。7月6日，自然堂茶馬古道面膜空間空降湖南永州，...
http://m.yunluntai.com.cn/beauty/201907/09230653.html - 美容