臉上長痘痘怎么辦？ 如何正確擠痘痘(2)

二、如何正確收縮毛孔

1、早晨清潔肌膚需注意

在秋冬，油脂分泌會比其他時候少得多。但是每個人的皮膚狀況是不同的，同一個人在不同的身體狀況、不同的睡眠環(huán)境、不同的心理狀態(tài)下所分泌油脂的量又不一樣，所以，無論你是何種膚質(zhì)，大家早上起來的時候都要對臉部皮膚狀況進行檢查。發(fā)現(xiàn)皮膚很油膩、毛孔粗大的話，應(yīng)該使用潔面產(chǎn)品來清洗;如果皮膚沒有太多油脂，摸上去清爽，甚至有些干燥的話，為了保護皮層的油脂，只需使用溫水來洗臉就可以了。

2、早晨清潔肌膚需注意

在晚上，臉上有白天一整天分泌的皮脂，廢氣和灰塵，比在早上的皮膚，存在的污垢多得多�？紤]到冬天皮膚普遍處于易干燥的狀況，應(yīng)使用含脂質(zhì)體多一些的產(chǎn)品為宜。

皮膚在冬季，因為寒冷，新陳代謝和血液循環(huán)的速度會明顯下降，這樣會導(dǎo)致皮膚的更生和修復(fù)能力下降。皮膚的角質(zhì)層變得脆弱，導(dǎo)致皮膚干燥，所以晚上對皮膚進行適當(dāng)?shù)陌茨�，可以促進皮膚的新陳代謝。

秋冬天氣干燥容易上火，可以增加液體的攝入量，多喝些涼白開、果汁、綠豆湯、魚湯等。多吃些潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物和新鮮水果蔬菜，如銀耳、藕、蘿卜、百合等等。少吃刺激性、多油膩的食物，因為這些食物會消耗體內(nèi)的水分，加重燥熱的程度。