眼睫毛太短了？ 讓睫毛變長的18個秘訣(3)

13.橄欖油

橄欖油的功能除了促進身體健康、保養(yǎng)皮膚、卸妝等功能，在每晚睡前涂少許橄欖油在眼皮及睫毛根部處，能夠讓睫毛吸收到橄欖油中豐富的維他命及其他礦物質養(yǎng)分幫助生長。

14.凡士林

與其花大錢去做接睫毛，不如就在每晚睡前將凡士林涂抹在睫毛根部處，雖然需要一段時間才能看見成效，但這個方法已經(jīng)被許多人證實有效。

15.足夠的蛋白質

毛發(fā)與肌肉的組成成分絕大多數(shù)都是蛋白質，也因此不用多說蛋白質的攝取對于身體的重要性了。

16.多喝綠茶

多喝綠茶除了能夠改善肌膚狀況之外，現(xiàn)在有一個原因能夠讓你更愛它了。只是這次不是要你喝下去，而是用棉花沾上綠茶輕輕在眼部周圍擦拭，綠茶中的成分也能幫助睫毛生長，也許下次泡上一杯茶來試試。

17.健康的飲食

就像是健身的人要長肌肉必須吃得均衡一樣，有些人想要頭發(fā)長得又黑又長也會多吃芝麻或是包含其他營養(yǎng)的食品，健康的飲食在各方面對一個人而言都是有益無害的。

18.足夠的維他命E

維他命E對于毛發(fā)的生長有明顯的幫助功能，除了平日飲食中注重攝取之外，也有些維他命E的精華或是乳液，你可以沾取少量用在睫毛根部為睫毛補充養(yǎng)份。