經(jīng)期這樣做會加速衰老，尤其是最后一個

生理期可以說是每個少女都不可避免的，正常來說每月一次的“大姨媽”影響大家的并不僅僅是痛經(jīng)或是心情煩躁那么簡單。只要它一到我們的肌膚就會變得差起來，什么油光滿臉又暗沉、痘痘等都出現(xiàn)了，面對經(jīng)痛已經(jīng)無力抵抗，所以很多妹紙在這時都會松懈了護膚，覺得熬過就會好了。

原來只要花點心思，你能在經(jīng)期得到很好的修護效果。但如果做不好卻會讓你更加容易加速衰老哦。小編給大家整合了一些經(jīng)期護膚的誤區(qū)，別讓自己踩了也不知道！

【清潔不徹底】

在經(jīng)期總覺得每一步都是痛楚和無力的，所以讓人看什么都覺得很累。這時就別說什么清潔啦，能隨著沖澡的時候清潔一下臉蛋已經(jīng)很給力了。其實這樣是不好的，由于經(jīng)期體內(nèi)激素的變化，臉部的油脂分泌會比平常要多。如果不做好清潔，油脂長期堆積，會讓肌膚變得特別差，所以肌膚暗沉和痘痘就是這樣形成的。所以經(jīng)期不能懶，才要的每日清潔必須做好之余，如果化妝了清自覺卸感覺咯。

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【疏忽護膚】

經(jīng)期容易覺得累讓人變得十分懶惰，可以休息在床上躺著就更不想做多點什么，也因此很多妹紙會疏忽日常的護膚，會覺得臉都懶得洗還有涂這個涂那個。其實在經(jīng)期是一個很好的循環(huán)機會，如果你抓緊了在這段時間護膚，就等于抓住了變美的時機了。護膚事半功倍的效果你真的要試試，例如給肌膚增強一下補水或者美白工作，敷下面膜或者使用一些帶有修護性的精華給肌膚好好的修補一番，你會發(fā)現(xiàn)下次再來大姨媽時，肌膚變得比之前要白皙光澤。

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【熬夜和飲食不注意】

日常的熬夜習慣已經(jīng)對肌膚和身體帶來很大的影響，這個大家都很清楚。然而在經(jīng)期里繼續(xù)熬夜可是日常傷害的幾倍效果哦。熬夜不想要肌膚變差，可以選擇在睡前敷上一個睡眠面膜，能幫助你表面上的到修復效果。但想要一個治根又治本的方法，還是好好調(diào)整自己的習慣吧。還有就是大家都會覺得自己還年輕，在經(jīng)期吃各種刺激性的食物，又或者喝各種冰的沒什么，其實這是為你以后累積病痛更多而已。如果還不注意起來，你會發(fā)覺身體變差，連痛經(jīng)也會越來越嚴重。

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