養(yǎng)生必修課：深秋清火妙計
天干物燥的秋天是身體最容易上火的時候了，嘴巴干澀鼻子干燥還算小事，不斷冒出的痘痘影響觀瞻就絕對不得不解決這個問題了。作為女生，大家一定要掌握幾種方法，為自己徹底清火。
1 喝菊花茶
秋天是最適合喝些菊花茶的，特別是對于一些辦公室白領(lǐng)們來說，喝菊花茶不僅可以明目，緩解眼部疲勞，同時還能清火去火，無論是何種體質(zhì)都可以通過這種喝茶的方法為自己清火哦。
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