假期結(jié)束了，如何盡快恢復(fù)到精神抖擻的狀態(tài)
期待已久的雙節(jié)就快要結(jié)束了，無(wú)論你是回家了還是出去旅行了，現(xiàn)在都要準(zhǔn)備啟程，從全國(guó)各地奔赴到工作崗位上去。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的舟車勞頓，很多人都止不住抱怨這個(gè)假期過的真累啊!加上很快就要到來的黑色星期一，又要投入到忙碌的工作中去，焦慮的情緒便一發(fā)不可收拾，也很難進(jìn)入工作狀態(tài)，那么該如何盡快調(diào)整，早日進(jìn)入正常工作狀態(tài)呢?
早餐是每天的第一餐，也是最重要的一餐。如果能在早餐中補(bǔ)上充足能量的話，那么一天的精神狀態(tài)是不是會(huì)好些呢?從下周一開始，在每天的早餐中加上一塊巧克力吧，不要小看了甜食的能量哦!
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