工作壓力會導(dǎo)致家庭不合 怎么辦？(6)

有人主張把一部分工作帶回家去做，如此做仿佛兩全其美。至少延長了與家人待在一起的時間。但是把工作帶回家是否會把職場上的壓力與焦慮也帶回了家?已經(jīng)有越來越多的人有著不同程度的神經(jīng)性焦慮，工作帶來的壓力與焦灼感讓他們無所適從。心理學(xué)專家認(rèn)為，工作的環(huán)境與地點是一個次要層面，關(guān)鍵在于休息時間你是否能夠真的放下。