夏天不露腰留著什么時候露？A4腰練起來吧！(3)
香蕉本身含有豐富的纖維質(zhì)，和酸奶一樣有助于排便。而且香蕉吃起來甜甜的，對于想減肥的吃貨們來說，絕對是超療愈+能讓心情變好的“天然系甜品”，即便如此還是要控制分量，每天一根香蕉就好。
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