維度女性網(wǎng) > 美體 > 睡眠不足也會(huì)發(fā)胖 你也可以“躺著變瘦”(2)
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)也就是如果每天多睡一小時(shí),睡眠更充足的話,你對(duì)糖和碳水化合物的需求量可能會(huì)降低,從而相比之前一天當(dāng)中的能量攝入會(huì)相對(duì)減少,也就更有利于減肥。
所以如果你不想發(fā)胖,甚至正在減肥,那你就必須保證每天有7、8個(gè)小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠。睡眠充足,維持了身體的正常代謝,再配合運(yùn)動(dòng)和飲食,才會(huì)看到減肥的效果,這也是健康減肥必要的條件。
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夏至已過(guò),再過(guò)不久就是一年中最熱的三伏天了。古人講究入伏后養(yǎng)生,俗話說(shuō)熱在三伏,養(yǎng)生也在三伏。 咱們中國(guó)人非常有一套自己的養(yǎng)生方法,順應(yīng)自然,日出而作,日落而息...
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迪麗熱巴、易烊千璽素顏紛紛上熱搜,明星長(zhǎng)期熬夜帶妝皮膚還能這么好?因?yàn)樗麄兌荚谟镁A!你還只知道省吃儉用買小黑瓶?NO!德瑞姿全效小姿瓶,法國(guó)貴族品牌,大牌同款成分,...
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我從小就很羨慕那些冷白皮的模特,不過(guò)人家那是天生白,據(jù)說(shuō)后天也曬不黑。 皮膚發(fā)暗、發(fā)黑真的是一件很令人絕望的事,雖說(shuō)我也沒(méi)有黑的突兀,但女生嘛,白到發(fā)光,我相信...
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2019年6月14日--中國(guó)上海。絕對(duì)伏特加品牌代言人劉亞仁現(xiàn)身上海巨鹿路758號(hào)ABSOLUT. LAB 絕對(duì)出界實(shí)驗(yàn)室,這一次,他更率領(lǐng)由他創(chuàng)立,位于韓國(guó)首爾的Studio Concrete混凝土...
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愛是堅(jiān)定不移,愛是溫暖不朽。在知名演員張若昀與唐藝昕的婚禮到來(lái)之際,高端愛情信物品牌roseonly,秉持信者得愛,愛是唯一的堅(jiān)定信念,甄選全球頂級(jí)花材精心打造此次美輪...
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6月27日至6月30日,集合藝術(shù)、時(shí)尚、潮流和文化為一體的沉浸式體驗(yàn)盛會(huì) FASHION ZOO時(shí)髦圈兒在魔都時(shí)髦地標(biāo)之一的上海展覽中心舉行。這場(chǎng)為期四天三夜的FASHION ZOO時(shí)尚嘉...
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6月26日,都市麗人迎來(lái)21歲生日,在這個(gè)特別的時(shí)刻,都市麗人以全新面貌再出發(fā),特邀關(guān)曉彤作為都市麗人品牌代言人。關(guān)曉彤的同款新品嬰肌棉內(nèi)衣,采用都市麗人嬰肌棉面料...
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1個(gè)回答 - 提問(wèn)時(shí)間:2016年4月11日 - 5 最佳答案:現(xiàn)在市面上很流行這種方便快捷補(bǔ)充膠原蛋白的產(chǎn)品--膠原蛋白粉,雖然它對(duì)于補(bǔ)充膠原蛋白有一定的作用,但是其副作用也是不容忽視的:它含有雌性激素,可導(dǎo)致內(nèi)...wenda.so.com/q/1471338563727069-快照-360問(wèn)答 更多 biocyte膠原蛋白副作用 相關(guān)問(wèn)題>>
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1個(gè)回答 - 提問(wèn)時(shí)間:2016年3月8日 最佳答案:膠原蛋白主要分布在人體的結(jié)締組織中,作為皮膚、骨骼、肌腱、韌帶、血管的構(gòu)成材料。含有美容和保健的特定的氨基酸,屬于是功能性蛋白,用于抗皺、保濕和治...wenda.so.com/q/1477385899724424-快照-360問(wèn)答 更多 biocyte膠原蛋白副作用 相關(guān)問(wèn)題>>
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1個(gè)回答 - 提問(wèn)時(shí)間:2016年2月22日 最佳答案:吃多了有可能的。 蛋白質(zhì)是人體所需的一部分,但是補(bǔ)充多了,會(huì)產(chǎn)生脫氨基作用,把蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)換成糖分或者脂肪儲(chǔ)存,這個(gè)過(guò)程會(huì)產(chǎn)生含氮的對(duì)身體不利的物質(zhì),可以...wenda.so.com/q/1456284650724123-快照-360問(wèn)答 更多 biocyte膠原蛋白副作用 相關(guān)問(wèn)題>>
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