當(dāng)我們結(jié)束一段婚姻而開始新的生活時(shí)，首先面對是孤獨(dú)和獨(dú)身的空寂感。這對曾經(jīng)有過婚姻的人來說，會感到很難面對，于是會不自覺地在頭腦里浮現(xiàn)以前出現(xiàn)的畫面。懷疑自己當(dāng)初離婚是不是太草率了?

咨詢師回答:

我們來做一個小游戲：你在過一條很寬的河。你現(xiàn)在走到河的中央，水流湍急，你會如何選擇，是繼續(xù)朝前走，還是退回去?

能感覺到你雖然在形式上離婚了，但心理上還沒有真正走出原來關(guān)系，沒有與前夫分離。這是離婚的人常常出現(xiàn)的心理現(xiàn)象。當(dāng)兩個人陷入婚姻的困境，離婚的第一時(shí)間可能感受到的是解脫和輕松，這樣的感受過后，接著就是開始懊悔，常常會回憶起以前美好的記憶而懷疑自己選擇離婚是不是錯的?

當(dāng)我們結(jié)束一段婚姻而開始新的生活時(shí)，首先面對是孤獨(dú)和獨(dú)身的空寂感。這對曾經(jīng)有過婚姻的人來說，會感到很難面對，于是會不自覺地在頭腦里浮現(xiàn)以前出現(xiàn)的畫面。懷疑自己當(dāng)初離婚是不是太草率了?

這種自我懷疑會讓陷入放不下，又回不去的尷尬境地。其實(shí)我們要清醒地看到，此一時(shí)，彼一時(shí)。當(dāng)初你決定離婚也一定是婚姻關(guān)系讓你痛苦到了到了非離不可的地步�，F(xiàn)在的你是在擺脫了痛苦之后的一種新的狀態(tài)下回憶當(dāng)時(shí)，已經(jīng)加進(jìn)了現(xiàn)在的想法和需求。

離婚是女性自我成長好機(jī)會，但成長的路上需要承受很多，首先是孤獨(dú)和寂寞。當(dāng)面臨困難時(shí)，我們的思維慣性喜歡回憶過去，重復(fù)過去，不愿意開始新的生活。過去的生活雖然痛苦，對我們不適合的，但它是我們的熟悉的，已知的，而未來的新的生活是我們沒有經(jīng)歷過，無法預(yù)料的，所以需要的勇氣和力量。

“我的理智告訴我不能回頭，不然會死�！边@是你內(nèi)心的力量。學(xué)會耐得孤獨(dú)，享受孤獨(dú)，享受單身生活的自由。困難并不想自己想象的那么可怕，你自己也不像你想象的那么軟弱。女人常常在心里自己嚇唬自己。你能鼓足勇氣離婚，相信你也一定有能力開始新的生活。