7、寶寶要多穿
有些人認(rèn)為,寶寶太小,身體弱,一定要多穿才能身體好。其實(shí)穿得太多的寶寶更容易生病,特別是已經(jīng)會(huì)走路的寶寶,因?yàn)樾『⒌捏w溫相對(duì)成人偏高一些,運(yùn)動(dòng)量大,易出汗,而嚴(yán)實(shí)的衣服使寶寶不能很好地?zé)峤粨Q,結(jié)果導(dǎo)致“熱過(guò)了頭”,會(huì)出更多的汗。假如這時(shí)候父母看寶寶出汗了,再給寶寶脫去衣服,張開的毛孔突然遇冷收縮,寶寶受點(diǎn)風(fēng)寒就會(huì)感冒。專家指出,其實(shí)孩子的穿著和大人一樣就足夠了。
正確做法,室溫能保持在25℃左右,寶寶只要穿薄薄的棉衣,內(nèi)穿一件細(xì)軟的薄棉襯衣即可,不必再添加毛衣了;如果是南方,家中沒(méi)有取暖設(shè)備,室溫比較低,可以給寶寶多加一件棉背心或者毛背心,這樣可以保護(hù)寶寶前胸、后背不受風(fēng)著涼,還有利于寶寶活動(dòng)方便。另外,寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)也不宜蓋得太厚。
8、發(fā)熱后捂汗降溫
不少老人喜歡發(fā)熱后給寶寶捂汗,認(rèn)為這樣汗出來(lái)了病好得快。
實(shí)際上,小兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善,汗腺發(fā)育也不完善,用“捂汗”的方法不但不能使體溫下降,還會(huì)使體溫驟升,出現(xiàn)高熱驚厥。
正確做法:發(fā)熱時(shí)要給孩子少穿、少蓋,增加散熱。如果體溫超過(guò)38.5℃,可以用毛巾進(jìn)行溫水擦浴,這樣水分蒸發(fā)時(shí)可帶走大量的熱。頭部可用冰袋進(jìn)行降溫,緩解頭痛癥狀,保護(hù)腦細(xì)胞。
9、調(diào)奶粉時(shí)少放水,讓寶寶多吃些
有些父母為了讓寶寶多吃些,于是采取多放奶粉少放水的方法。這樣對(duì)寶寶的身體不好。據(jù)測(cè)定,牛奶中的鈉含量是人體的兩倍,牛奶濃度越高含鈉越多,易使嬰兒血鈉濃度升高,輕者可引起諸如便秘、上火、消化不良,重者可出現(xiàn)血壓上升甚至抽搐、昏迷等癥狀。長(zhǎng)此以往會(huì)影響智力,故小寶寶吃牛奶需要稀釋。
正確做法:按照奶粉包裝上的說(shuō)明比例調(diào)配奶粉,純?nèi)斯の桂B(yǎng)的寶寶還要給寶寶多喝些水。
10、偏愛肉食,忽視主食
一些父母認(rèn)為主食沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng),少吃一點(diǎn)沒(méi)有什么關(guān)系。其實(shí)主食含有的大量碳水化合物,是人體所需熱量的主要供應(yīng)來(lái)源。孩子的活動(dòng)量大,需要充足的熱量供應(yīng),主食攝入得少,熱量供應(yīng)不充分,孩子自然不會(huì)健壯。父母認(rèn)為肉、魚才是最有營(yíng)養(yǎng)的,鼓勵(lì)孩子多吃。這樣的孩子很容易形成疳積之癥,表現(xiàn)為不愛吃飯,飯量跟不上,自然會(huì)消瘦,吃的東西不全面更會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,去醫(yī)院檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)缺鋅缺鐵。
正確做法:對(duì)于1歲以上的寶寶,正餐是他們營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源,每頓飯主食、青菜、肉食、水果都要全面,營(yíng)養(yǎng)才能均衡。
11、涂成人唇膏
到了冬天,媽媽喜歡給寶寶涂抹唇膏,認(rèn)為這樣可以避免嘴唇干燥。其實(shí)唇膏內(nèi)所含的顏料、化學(xué)基質(zhì),會(huì)吸收口唇黏膜細(xì)胞內(nèi)的水分,使得口唇黏膜細(xì)胞發(fā)生脫水現(xiàn)象,以致口唇黏膜變得干燥起皺,寶寶會(huì)情不自禁地用口水來(lái)滋潤(rùn)口周皮膚和口唇黏膜。
寶寶這種不能自行控制的做法不但不能減輕不適,反而會(huì)使口周皮膚和嘴唇黏膜越舔越干燥。因?yàn)橥僖簝?nèi)含多種消化酶和酸性成分,對(duì)口周皮膚和口唇黏膜細(xì)胞有刺激作用,會(huì)促使口周皮膚和黏膜細(xì)胞發(fā)生分解、脫落,以致口周皮膚和嘴唇黏膜出現(xiàn)干燥、脫皮屑現(xiàn)象。
正確做法:多給寶寶吃水果,如果嘴唇干裂明顯,可用植物油涂一層,可滋潤(rùn)口唇。
12、隨時(shí)隨地親吻寶寶
看到寶寶嫩嫩的、粉嘟嘟的小臉,做父母的總?cè)滩蛔∫H吻寶寶。但要注意啦,親吻可是有講究的。因?yàn)樵诖笕梭w內(nèi),寄居著一些細(xì)菌,成人抵抗力強(qiáng),因此不會(huì)導(dǎo)致生病,而寶寶過(guò)了6個(gè)月之后,來(lái)自母體的抵抗力消失,就特別容易生病。
正確做法:親吻時(shí)不要嘴對(duì)嘴親吻寶寶,如果大人患病,就更不能親吻寶寶啦。
13、給寶寶斷奶
有些父母認(rèn)為寶寶能吃各種食物后,奶就可喝可不喝了。實(shí)際上,奶對(duì)寶寶的成長(zhǎng)益處多多。奶中含鈣豐富,有利于寶貝骨骼發(fā)育,奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白也是寶寶成長(zhǎng)不可缺少的。
正確做法:即使寶寶能吃各種輔食,奶也依然不可少,一般每天2杯(約500毫升)就可以,奶喝得太多可能會(huì)影響主食的量。
14、多給寶寶喝養(yǎng)生湯
在我國(guó)南方,人們有煲湯的習(xí)慣,而且湯中要加上各種補(bǔ)品,比如人參、桂圓、山藥等等。這些湯對(duì)成年人有進(jìn)補(bǔ)作用,但如果小寶寶常喝,反而會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。因?yàn)樾簩儆陉?yáng)性體質(zhì),不宜進(jìn)補(bǔ)。
正確做法:青菜湯最適合寶寶的腸胃。喝肉湯時(shí)不要放有補(bǔ)益作用的湯料。
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