4.多說(shuō)提示性的語(yǔ)言。性愛(ài)專家史蒂夫?桑塔加蒂表示,要吸引男性的注意力,可以多用“一語(yǔ)雙關(guān)”的提示語(yǔ),比如借口脖子僵硬,讓他幫你揉揉后背,或者讓他跟你一起做填詞游戲。
5.光動(dòng)口,不動(dòng)手。桑塔加蒂表示,當(dāng)他懶洋洋地躺在沙發(fā)上時(shí),你可以凝視他的雙眼,明確地告訴他,你想做什么。但這時(shí)千萬(wàn)不要操之過(guò)急,可以先聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),喝杯葡萄酒,盡量不要碰對(duì)方,看看到底誰(shuí)更能抵擋住性愛(ài)誘惑。這是很好的“不作為前戲”,往往能帶來(lái)高質(zhì)量的性愛(ài)。
6.試試“香檳吻”!冻(jí)性愛(ài)》作者特蕾西?考克斯建議倒兩杯香檳,隨意吸吮。然后,跨騎在他身上,猛喝一大口香檳,身體前傾,與他來(lái)個(gè)“香檳吻”。香檳泡沫和涼爽感,會(huì)將接吻提升到一個(gè)全新的性感高度。
7.適當(dāng)“拖延”有益性愛(ài)。如果你有一張性感照片,不要著急用手機(jī)發(fā)給他,當(dāng)你們單獨(dú)在一起時(shí),再給他一個(gè)驚喜!保持預(yù)期但適當(dāng)保持“拖延”,才會(huì)使性愛(ài)更完美。
性愛(ài)走神,焦慮鬧的小張和丈夫感情一直很好,可自從半年前生完孩子后,每當(dāng)兩個(gè)人親熱時(shí),她常會(huì)有種不安的感覺(jué)。而當(dāng)丈夫發(fā)現(xiàn)小張“走神”并詢問(wèn)原因時(shí),她也說(shuō)不出所以然。
針對(duì)小張的這種情況,聽(tīng)語(yǔ)(北京)心理咨詢中心心理咨詢專家宋玉梅分析,她很可能處于性焦慮狀態(tài)。性焦慮是指對(duì)性行為產(chǎn)生焦急、憂慮和不安的情緒狀態(tài),同時(shí)還伴有心慌、出汗等植物神經(jīng)癥狀以及肌肉緊張、運(yùn)動(dòng)性不安。有些性焦慮患者甚至一想到性愛(ài),就會(huì)出現(xiàn)身不由己的緊張和焦慮感,嚴(yán)重者就連與異性接吻、擁抱或被撫摸時(shí)也會(huì)觸發(fā)焦慮情緒。
“在生活中,性焦慮并不少見(jiàn)。”宋玉梅說(shuō),一般認(rèn)為,性焦慮的產(chǎn)生多與性知識(shí)的缺乏有關(guān)。青少年時(shí)期過(guò)分嚴(yán)厲的禁欲教育、婚前對(duì)性知識(shí)一無(wú)所知,以及害怕意外妊娠等,都是引起性焦慮的重要原因。另外,一些情景因素也會(huì)導(dǎo)致性焦慮,比如性愛(ài)場(chǎng)所不安全、不隱蔽等。性焦慮也可能是其他性功能障礙或性心理障礙的一部分。例如初次性交不成功而陽(yáng)痿、早泄的男性或者性交疼痛、陰道痙攣的女性,面臨再次性交時(shí)都可能出現(xiàn)性焦慮。還有些女性在自然生產(chǎn)后,會(huì)擔(dān)心自己陰道的彈性難以恢復(fù)如初,怕丈夫不滿意,可又羞于交流,時(shí)間長(zhǎng)了便可能對(duì)性行為產(chǎn)生焦急、憂慮和不安的情緒,小張很可能就屬于這種情況。
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