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減肥也可以吃巧克力喝可樂

http://m.yunluntai.com.cn | 2010年6月18日 09:06  | 精彩專題 | 收藏

夏季減肥,不用很麻煩,吃吃就能瘦。普洱茶、嬰兒奶粉、玫瑰茶、咖啡和熱巧克力、酸奶零度可樂,都有減肥的小秘方,趕快來試試吧!

基本上所有的減肥方法都提到,每天要攝入2L的水。但是其實這個也是按照身高來算的,就像我只有158,所以我記得我當時計算的結果好像喝1.6升左右就夠了。所以大家一定別拼命的喝水,那樣也不好。

關于水,其實我是很不喜歡喝水的人,覺得味道太淡了。所以總是想盡辦法給我喝的水中加入些味道。根據(jù)本人的親身試驗,其實減肥的時候也是有很多可以喝的飲料的哦,就看你是不是火眼金睛找不找的到啦。

還有就是普洱啦。我很建議大家喝這個,不用特別多。每天喝這么一壺,不過要濃點哦。保證,喝完沒多久廁所就向你招手啦。很好的避免了減肥中都會遇見的一個問題,那就是BM.我想這個也就是為什么普洱會被稱為減肥茶的原因吧。

再來就是嬰兒奶粉。這個可能很多人都不喝,但是其實很好的。我在國內就很喜歡喝,而且也很幫助腸胃蠕動的哦。不喜歡喝普洱的MM可以這個,不過在買的時候要注意問一下,里面的成分是不是含有幫助腸胃蠕動的東西,因為不是每一款都有的。我在喝的這個事新西蘭的牌子,很好喝。

我想一些已經(jīng)當了媽媽的美女們可能知道。而且它的價位在澳洲這邊賣的很親民啊。國內我也喝過幾種,個人推薦雀巢金牌成長適合4歲以上寶寶的那款。

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