12：00-3：00 PM 中午肌膚狀況：

1. 血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。

2. 此時皮膚的需氧量提高�！�

 護(hù)膚攻略：　

A. 皮膚處于一天中最脆弱，壓力最大的時候。這時補(bǔ)充大量的營養(yǎng)也不會吸收，最好是做好防護(hù)工作。選擇含有維生素E或維生素B等抗氧化成分的防曬產(chǎn)品做一次補(bǔ)涂，可以在防護(hù)的同時抗肌膚氧化。

B. 此時可以輕輕地用指腹按摩肌膚幾分鐘。分別在太陽穴、內(nèi)眼角、鼻翼兩側(cè)和嘴角下方深按下去5 秒鐘后，輕緩抬起。并伴隨在按下時呼氣，抬起時吸氣的深呼吸。