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天天纏腹帶 你也能擁有小蠻腰

http://m.yunluntai.com.cn | 2010年6月22日 08:25  | 精彩專題 | 收藏

如果是女性朋友，腹部大而凸出，不但不好看，也會有便秘的煩惱。養(yǎng)生專家莊壽美推薦腹部纏帶法，主要將下垂的內臟提回原位，再搭配小腹操及飲食調配，約3周后就可改善哦!

腹帶綁法

莊壽美表示，要先到布店，做2條長約1000公分、寬約15公分的無伸縮性白色棉質布腹帶，每天做更換，1條拿去洗，1條拿來使用。

如果腹部大的人，可用2條接成1條成腹帶。使用棉織布腹帶的原因是，吸汗及沒有伸縮性，不會壓迫內臟，較舒服，及易綁緊。預備姿勢

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