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美食燃脂法 吃出美麗身材

http://m.yunluntai.com.cn | 2010年5月31日 15:03  | 精彩專(zhuān)題 | 收藏

脂肪是人體必須的能量單位，但腰部臀部腹部腿部等等脂肪囤積太多了會(huì)影響美感。

多了內(nèi)臟脂肪，少了身材及健康!內(nèi)臟脂肪其實(shí)是人體必需的脂肪，有儲(chǔ)存熱量、保護(hù)內(nèi)臟的功能，如果內(nèi)臟脂肪過(guò)少，腹腔內(nèi)的器官將無(wú)法固定在原來(lái)的位置，甚至移位，對(duì)健康影響甚鉅。

但是，過(guò)多的內(nèi)臟脂肪一樣對(duì)健康不利，不僅會(huì)讓代謝遲緩，甚至?xí)鹦难芊矫娴募膊。鴥?nèi)臟脂肪位于腹腔，囤積過(guò)多，腰圍自然也特別突出，水桶腰當(dāng)然緊跟著你不放!

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