對(duì)于OL來說，最輕易發(fā)福的部位就是腹部啦。然而一旦變成了小“腹”婆，想甩掉腰部的脂肪就很難了。于是就在這個(gè)夏季，教你五招最管用的瘦腹法，在這個(gè)夏天一路維系身材凸凹有致。

一：家務(wù)瘦腹法

適合范例：愛吃少動(dòng)型

具體規(guī)則：對(duì)于只愛好吃不肯意動(dòng)的OL來說，想要身材好就要“吃苦刻苦”。所謂吃苦刻苦就是少吃大包裝食品，多做一些重家務(wù)。