四、進行疫苗注射

快做媽媽了，你肯定希望在未來的10個月里，平平安安，不受疾病的打擾。最直接、最有效的辦法就是注射疫苗。風疹疫苗和乙肝疫苗是兩種必須要注射的疫苗，此外還可根據(jù)自身的情況，結(jié)合醫(yī)生的建議，考慮是否需要注射其他疫苗。

風疹疫苗

風疹病毒感染是目前發(fā)現(xiàn)最主要的導(dǎo)致先天性殘疾如耳聾、白內(nèi)障以及先天性心臟病等的生物因素之一。受孕前至少要在懷孕前3個月，就應(yīng)該去接受風疹疫苗注射，以保證胎兒不受危害。事實上，最好能留出充足的時間，提前8個月就進行注射，并在2個月后確認抗體是否產(chǎn)生。

感染風疹病毒的孕婦在不同月份對胎兒的影響

若在懷孕1個月感染風疹，胎兒先天性殘疾發(fā)生率達60%以上

若在懷孕的第2個月感染風疹，胎兒先天性殘疾發(fā)生率為33%

若在懷孕的第3個月感染風疹，胎兒先天性殘疾發(fā)生率達5%～7%

流感疫苗

這種疫苗屬短效疫苗，抗病時間只能維持1年左右，且只能預(yù)防幾種流感病毒，適于兒童、老人或抵抗力相對較弱的人群。對于孕期的防病、抗病意義不大。因此專家建議可根據(jù)自己的身體狀況自行選擇。

水痘疫苗

早孕期感染水痘可導(dǎo)致胎兒先天性水痘或新生兒水痘，如果懷孕晚期感染水痘可能導(dǎo)致準媽媽患嚴重肺炎，甚至致命。準備懷孕的女性至少應(yīng)該在受孕前3個月注射水痘疫苗。

乙肝疫苗

母嬰垂直傳播是乙型肝炎重要傳播途徑之一。如果一旦傳染給孩子，他們中85%～90%會發(fā)展成慢性乙肝病毒攜帶者，其中25%在成年后會轉(zhuǎn)化成肝硬化或肝癌。因此，一定要及早預(yù)防。無抗體的女性應(yīng)按照"0、1、6"的程序注射乙肝疫苗，已有抗體的女性可去醫(yī)院咨詢是否需要打加強針。

五、注意生活習慣的危害

謹慎使用清潔用品

大多數(shù)清潔用品，如家具上光劑、擦洗粉和玻璃擦拭劑等都是安全的。但要注意正確的使用方法，并且如果有條件，最好買一些毒性較小的清潔用品，或是自制一些天然的清潔用品。干洗衣物要小心，干洗衣物時，一些溶劑中的化學成分有可能沾在衣物上，對未準媽媽的身體造成危害。所以，應(yīng)該在洗衣過程中少接觸那些洗衣溶劑，并注意通風晾曬，洗后，一定要記得在通風的地方晾一段時間，避免一些化學成分給人體帶來危害。

避免過多使用手機使用手機是否有影響，雖然這仍需要得到更多科學數(shù)據(jù)的證實，但手機釋放出的電磁場可能對人的生殖力產(chǎn)生影響，對于健康安全的考慮，不管在孕前還是孕期，你和老婆都應(yīng)盡量限制手機的使用。

避免使用電熱毯

如果準媽媽的身體暴露在電流下會導(dǎo)致流產(chǎn)。使用電褥子，會影響人的生殖功能，如果準媽媽使用電熱毯，可導(dǎo)致流產(chǎn)。所以打算要懷孕時，盡量不要使用電熱毯，可以選用其他保暖用品。