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此外,女性的腹部有許多重要臟器,長(zhǎng)期壓迫會(huì)出現(xiàn)全身血液流通不暢和新陳代謝不良,更可能影響皮膚的汗液排泄,引發(fā)皮膚病.你還敢嘗試嗎?

生食消腫:李孝利的減肥方法是擁魔鬼身材生食在人體內(nèi)制造的能量效率是一般熟食的6倍以上,但它產(chǎn)生的熱量卻非常低,從源頭上切斷了肥胖的可能.每當(dāng)李孝利覺(jué)得身體有些臃腫時(shí),就會(huì)用生食給自己"消腫".據(jù)稱(chēng),其生食是谷類(lèi),豆類(lèi),蔬菜類(lèi),野菜類(lèi)等,這些食物含有豐富的纖維和營(yíng)養(yǎng)成分,進(jìn)入人體之后,容易產(chǎn)生飽腹感,而且不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān).但是剛開(kāi)始嘗試的人可能會(huì)不習(xí)慣食物特有的腥味,因此并不容易實(shí)施.韓國(guó)明星怎么減肥