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冬季女性必喝9道最佳滋補湯

http://m.yunluntai.com.cn | 2009年12月09日 00:35  | 精彩專題 | 收藏

養(yǎng)顏烏雞湯

功效：烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、鐵質及其他營養(yǎng)素，是益氣滋陰的佳品，與藥材及其他滋補原料一同熬制，能很好的養(yǎng)陰和胃，益氣補血，特別適合女性滋補。

原料：烏雞、鹿茸、后尖肉、西洋參、甲魚、枸杞子

制作方法

1.將烏雞、甲魚宰殺洗凈切塊，鹿茸、后尖肉洗凈出水備用。

2.加入各種藥材，煲至6小時即可。

備注：不必添加任何調料。

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[責任編輯：asi ]
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