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謹慎：這些垃圾食品讓你提前衰老

http://m.yunluntai.com.cn | 2009年9月24日 19:16  | 精彩專題 | 收藏


五、肥肉和動物內臟類食物

肥肉和動物內臟類食物雖然含有一定量的優(yōu)質蛋白質、維生素和礦物質，但其中所含的大量的飽和脂肪酸和膽固醇，已經被確定為導致心臟病的最重要的兩類膳食因素。長期大量進食動物內臟類食物可肯定性地、大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤（如結腸癌、乳腺癌）的發(fā)生風險。

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