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瑜伽食譜 輔助瑜伽瘦身

http://m.yunluntai.com.cn | 2010年7月25日 15:56  | 精彩專題 | 收藏

清爽四色串

小黃瓜1根、小番茄6個、起士片3片、全麥吐司2片

作法：

1、把小黃瓜，小番茄切成兩公分的片狀

2、起士片和吐司片，切成和前項材料差不多大小

3、以吐司、小黃瓜、番茄、起士片的順序，用牙簽串起來即可

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