單人床睡了二十幾年,突然有一天,床變大了,床上還多了一個人。無論他白天對你多么體貼,夜里卻絲毫不肯“遷就”你——總是要求打開冷氣,喜歡握著電視遙控器入睡,睡著之后還把整條被子搶去,把你凍得渾身發(fā)抖!
臥室是一個完全私密的空間,這里能夠揭示出你們情感關(guān)系中許多不為人知的“秘密”!澳銈兤鸫病⑸洗、睡眠的習(xí)慣能夠暗示出你們對待關(guān)系的感覺、協(xié)調(diào)問題的能力以及你是否愿意將愛人的利益置于自己的利益之前。”美國睡眠專家AlexLukeman博士說。
好了,在你睡著之前,來研究一下每個夜晚都有哪些“有意義”的事情正在發(fā)生吧!
這些有暗示意義的睡姿
的確,在放松的睡眠狀態(tài)下,哪一種睡姿實際上取決于你們的身體感覺——怎么舒服怎么睡。但專家認為,伴侶之間的“相對”睡姿也會暗示你們的關(guān)系本質(zhì)以及你們潛意識里對這段關(guān)系的感覺。
如果你們這樣睡——
●面對面:你們不僅僅是“同呼吸”,而且還用身體形成了一個“包圍圈”,這樣的睡姿暗示了你們雙方都對這段關(guān)系感到滿足、放松。只需要注意一點——別讓清晨的“口氣”毀掉了你們之間的美好感覺(聽起來好像牙膏廣告哦)。
●緊緊依偎在一起:哪怕是對方稍微沉重一些的呼吸聲,你聽起來都似鼾聲如雷——但這不是障礙,你們選擇了身體上的無限貼近,來顯示你們情感上的親密無間。這種親密的睡姿還有一個好處,就是能增加性愛的次數(shù)。
●背靠背:如果這種睡姿是最近才出現(xiàn)的,那么可能暗示你們之間出現(xiàn)了一些問題;如果你們一直如此,那么說明你們兩個人性格上都比較獨立,覺得沒有必要必須借助肢體的接近來表達情感。
●握著手或腳纏在一起:你需要確認自己的枕邊人沒有離你而去,所以你們抓住彼此不愿放手。如果這種情況出現(xiàn)的次數(shù)越來越多,那么說明你們都意識到了問題的存在,并愿意找到一種能讓雙方再次緊緊貼近的方式。
最佳入睡“儀式”
度過了漫長的一天之后,你們都想好好地睡上一覺(不準備做“床上運動”了),除了睡前的擁吻之外,你們還需要增加或是變換哪些入睡“儀式”來表達你們對彼此的愛呢?
●用簡短的話語表達,哪怕只是簡單的“好夢,寶貝!”也能讓他感覺溫暖甜蜜。
●當他躺在枕頭上時,用你的十指當作梳子幫他進行頭皮的按摩,有助于他放松并快速進入睡眠狀態(tài)。
●關(guān)上燈,輕聲細語地聊聊彼此這一天中有趣的事情。
●彼此為對方進行2分鐘的背部和手部按摩。
●輕輕地吻他的唇,并給他留下一個微笑,他會帶著你的笑容入睡的。
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