夏季薄薄的衣服再也擋不住你肚子上的肉肉咯，做一個(gè)精致的女孩兒，當(dāng)然不能讓這些影響了你的外形啦！趕快來(lái)學(xué)一學(xué)夏季瘦小肚子瘦腰的好方法吧。

點(diǎn)穴位消除腹部脂肪

通常人在進(jìn)食后，部分食物會(huì)變成脂肪酸，如果及時(shí)運(yùn)動(dòng)，脂肪酸就會(huì)被分解，否則在體內(nèi)停留過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間，便積聚形成脂肪了。而脂肪最容易囤積在腹部，形成肚腩和胃腩，女士就會(huì)變成“小腹婆”了。

如果有人叫你過(guò)分地控制飲食，不讓你喝水和吃飯，那肯定是不對(duì)的。確保正常的飲食和飲水量是十分重要的，否則會(huì)造成新陳代謝不順暢，腎功能受損，內(nèi)分泌失調(diào)等一系列疾病，體重也會(huì)因缺少水分而減輕，但減掉的是水分而不是脂肪，并不是真正的減肥。