胎教的內環(huán)境

即孕婦本身的情緒和心情對胎兒的影響。通常，準媽媽的不良情緒會對孩子的心理發(fā)展造成一定的不良影響；同時，這些情緒也會對孩子的性格形成起一定的作用。

1、擔憂、焦慮

準媽媽在孕育新生命的同時，可能會為寶寶和自己的未來擔心憂慮，比如，為寶寶的生育費用擔心，為懷孕可能丟失工作而擔心，為自己的體形日益臃腫而煩惱，等等。這些不良情緒很容易使準媽媽陷入無休無止的焦慮中。殊不知，這樣久而久之就會讓腹中的孩子的心理也產生變化。

危害：容易使孩子形成膽小怕事的性格，同時心理承受能力也降低，做事容易情緒化，可能會經常莫名其妙地大哭特哭。

解決方法：最好的方法自然是準媽媽隨時調整自己的情緒，一旦發(fā)現自己正在陷入憂郁焦慮的泥潭，應立刻想辦法疏導或轉移注意力，可以通過看書和電視來緩解緊張的情緒，讓自己開朗起來。

2、發(fā)怒

準媽媽總會有發(fā)怒的理由：老公晚回家；鄰居家的狗又跑過來撒尿；新買的裙子結果發(fā)現是次品，等等。這些生活中遇到的瑣事都可能會讓準媽媽大光其火，大發(fā)雷霆。殊不知，媽媽發(fā)火之后心里是痛快了，可對寶寶的個性也造成了壞影響。事實上，一個容易動怒的媽媽，很可能會生出一個容易動怒的孩子。

危害：媽媽常常發(fā)火的話，容易使孩子的性格更固執(zhí)、更偏激，也更容易情緒化，說不定以后還會變成經常頂嘴或離家出走的麻煩孩子。

解決方法：最好的辦法是，媽媽一旦遇到可能會發(fā)火的時候，就告訴自己先冷靜下來，然后喝點水，在屋子里走幾圈，等這個過程完成后，媽媽的火應該已經熄滅了。

為了減少發(fā)火的次數，準媽媽也可以在覺得自己要發(fā)火前，出門去散步，這樣也有助于穩(wěn)定情緒。

3、多愁善感

在懷孕期間遇到不順心的事也是常有的，但不少多愁善感的準媽媽經常會將一些小挫折擴大為自己人生的失敗，因此整天自怨自艾，愁眉不展。殊不知，這也可能會影響到孩子的情緒。

危害：媽媽經�？奁�，傷感，容易使孩子形成膽小、懦弱、缺乏自信心的性格。

解決方法：最好的辦法是分散自己的注意力，比如在傷心時找一些事來做，也可以看一些輕松愉快的電影電視來緩解情緒。當然，如果傷感情緒嚴重的話，找人傾訴則是最佳的發(fā)泄方法。

4、自己嚇自己

一些想像力豐富的準媽媽，在看完恐怖片或偵探小說后，就會變得“神經過敏”，經常會擔驚受怕的情緒中。這會對孩子的身心發(fā)展造成不良影響。

危害：媽媽經常處于恐懼中，容易使孩子產生行程偏激、固執(zhí)，自卑的性格，長大后這樣的孩子在語言能力上可能會遇到困難。即使沒有語言障礙，也不容易跟別人友好相處，溝通能力差。

解決方法：盡量不要看恐怖片或偵探小說，即便要看，也應在白天進行，如果在晚上看這些很刺激的電影或書籍往往容易造成準媽媽失眠，從而對胎兒產生極大危害。