女性朋友們都不想看著你把肌膚寵得堪比蛋殼般脆弱。過度的滋養(yǎng)和防護就像喝鹽水解渴，讓肌膚走上慢性自殺的不歸路，倒不如做點護膚減法，或是借環(huán)境之力給肌膚來點兒小刺激。

　　這些事，你真的做過頭
　　衣柜里的短袖吊帶撐死了是當打底穿，因為你四季都要長袖出街。
　　你的安全感除了來自男人，還有防曬品，每次都把肌膚涂到吐。
　　你聽說自來水質(zhì)比較硬，然后下血本走上純凈水潔面的奢華道路。
　　那個能蓋住2/3張臉的super口罩，是春秋冬用來遮風的好道具。
　　不跟干燥打交道，盡可能加大秋冬保濕度，面霜都要涂兩次。
　　為全部護膚品都安排了不同側(cè)重的按摩手法，涂精華耗時10分鐘。
　　只信賴科技前沿的高效密集護膚品，用高營養(yǎng)提升肌膚防御力。
　　如果樓上的剛好有你命中的，那么，你在護膚溺愛黨里搶占了一席之地。要討伐的是，你太小瞧肌膚實力了，它天生具備排汗、代謝和溫度調(diào)節(jié)功能，過度的環(huán)境隔離和肌膚護理反而讓自身保護力退化，就像兵器長期沒有用武之地，只等著生銹了。
靠護膚施壓 怎么弄？

　　一直在開導各位騰出工夫讓肌膚出門見見世面，用小挫折鍛煉大能量，達人們卻說在家護膚照樣也能為肌膚施壓，還都簡單的一句搞定。
　　推薦：有點詭異的逆向按摩
　　這項按摩的宗旨就是肌膚想干什么你就阻止什么，比如用手指按住上下唇，然后拼命張嘴又張不開，或者按著眼皮睜眼睛，非常鍛煉肌膚力量感，跟衰老作對。
　　讓泥漿抓緊大毛孔
　　等待泥漿面膜風干的過程，肌膚會感到慢慢拉緊，借助外力讓肌膚狀態(tài)從松弛變得緊張會增加肌膚負擔，這能讓皮下循環(huán)趨于亢奮，臉部感覺熱熱的。
　　蓮蓬頭啊小水炮
　　超愛那種會自動變換水流沖擊力的蓮蓬頭花灑，沐浴時用它順著脖頸和臉部噴淋，力度掌握在感到被水柱捶打的程度就好，按摩淋巴有助于排毒。
3個最愛搞過頭的護膚事

　　1. 保濕過度
　　聽說缺水就會長細紋，聽說干燥讓肌膚沒彈性，還聽說水動力不足影響代謝，好像天底下的肌膚問題都是缺水指使的。提醒你補水超過細胞負荷同樣也是肌膚傷害，過度膨脹的細胞失去張力易導致毛孔擴張，空氣中的微塵顆粒更易沉積，黑頭數(shù)量看漲。
　　你應該：如果你不是極干膚質(zhì)，一套秋冬版本的保濕品就能夠滿足肌膚的水潤需求，增加使用頻率也僅限化妝水這類營養(yǎng)稀薄的產(chǎn)品，面霜盡量不要反復涂抹，免得增加肌膚含水負擔。
　　2. 按摩過度
　　涂抹護膚品不用按摩手法，就像穿晚禮忘了踩高跟，按摩對肌膚的活血、促吸收能力是具有科學依據(jù)的，不過按摩力度太大或是持續(xù)時間太長都會造成肌膚代謝失調(diào)，尤其對于表皮較薄的人來說，按摩帶來的緊張感易讓肌膚承受力下降，易發(fā)敏感。
　　你應該：按摩很忌諱橫七豎八的混亂手法，要按照同一方向輕柔地在肌膚上滑動、點按，而不是拉扯，每次按摩不超過5分鐘，這是所有肌膚類型都能接受的時間點。