節(jié)后瘦身看維度

5.指甲油涂抹減肥術(shù)

沒想到吧，涂指甲油還會有減肥的功效。不用驚異，試試就知道了。不過涂的次數(shù)可不能少于20次，否則無效，可別怪我沒告訴你。

涂指甲油減肥可有講究了。涂的部位隨想瘦身的部位的不同而大相徑庭。假如想要瘦腿的話，在指甲的左半部涂鋸齒狀模樣。想要瘦腰的話，在小指甲的中部涂營養(yǎng)油。想減輕全身的體重的話，可以在指甲的新月部位涂。

6.減肥戒指減肥法

是否還在用膠帶纏手減肥?那你可真是落伍啦，現(xiàn)在可不用這么復(fù)雜，只要戴個小小的戒指，它可就一樣的有膠帶的功效喔，隨時提醒你在減肥，簡單又方便

7.穿襪子減肥法

這個可是要同時穿上4雙襪子才行!先穿絲質(zhì)的五指襪、再穿棉質(zhì)五指襪、普通絲襪、普通棉質(zhì)襪。要照這個順序穿才行的呢!快把這四個步驟記起來，別忘了噴點(diǎn)除腳臭液!

8.紅色內(nèi)褲減肥法

紅色可促進(jìn)血液循環(huán)，穿上去感覺熱熱的，還可以預(yù)防冰冷、減輕生理痛呢，只要是紅色都可以!

牙刷刷出好身材

9.牙刷刷出好身材

有個美國人試過，在每餐前后用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食欲之效。擦走過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經(jīng)，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。

10.巧克力減脂

有食物學(xué)家就說巧克力中的主要成分可可，可以帶給你味覺上的滿足感，每餐前吃一小塊純味巧克力，非常是外出進(jìn)餐輕易吃過量的日子，可預(yù)先吃一片，到餐桌前就自然沒有胃口了。

看了上面這一些怪招，是不是對自己的減肥知識感到有點(diǎn)自嘆不如了呢?其實這些方法有很多都只是提醒自己現(xiàn)在在減肥，只是在減肥的過程當(dāng)中，我們可以搭配這些有趣的減肥方式，那么減肥的日子就會過的輕松又愉快羅!