中國人都不注重自己的心理保健,但很多人確實(shí)會出現(xiàn)很多心理問題,你是哪種心理類型的人,下面幫你細(xì)細(xì)分析。
第一類是“兒童型”。這種類型的人,大多數(shù)具有自發(fā)性,并往往在富有創(chuàng)造性的工作中表現(xiàn)較為出色,但不適合從事長期計(jì)劃性工作。在與人相處方面,他們由于時常缺乏耐性,而宛如小孩子一般容易朝三暮四,所以這種“兒童型”的人通常難以信賴。
對于“兒童型”心理的人,心理學(xué)家建議:應(yīng)當(dāng)下決心每天為他人做一些力所能及的有益事情并不求回報(bào),以彌補(bǔ)性格上的某些不足和缺陷。
第二類是“少年型”。這種心理類型的人,通常是理想主義者,常常會為自己的意見或某種美好的事物而充滿激情乃至狂熱;他們富有冒險(xiǎn)精神,樂觀、專注,求知欲旺盛,還具有許多令人喜歡的品質(zhì)。但他們的一貫性和好斗可能會很快演變成為固執(zhí)和不妥協(xié),因而往往容易導(dǎo)致同事之間發(fā)生分歧、爭吵甚至斗毆。此外,他們通常不信任直覺,受周圍環(huán)境的影響很大,因而經(jīng)常會做出錯誤的決定或決策。
對這種心理類型的人,心理學(xué)家的忠告是:樹立長遠(yuǎn)目標(biāo),克服短期行為。
第三類是“成年型”。一位年輕人雖然才20歲,但已經(jīng)是一家規(guī)模不大卻十分成功的企業(yè)咨詢公司的老板了。她說:“我知道什么是我想要的東西和怎樣才能得到它!彼恰俺赡晷汀毙睦淼囊粋典型。心理學(xué)家普遍認(rèn)為,這種類型的人通常自信,目標(biāo)明確,且富有強(qiáng)烈的進(jìn)取心,把事業(yè)有成作為自己的最大樂趣;同時,他們又往往是具有責(zé)任感的伴侶和父母。不過,這類“成年型”心理狀態(tài)的人,常會因沉湎于工作、學(xué)習(xí)而忘記自身的需要,其心身也易長期處在緊張狀態(tài),尤其當(dāng)壓力過大時,會作出過于敏感或者不適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。
對他們,心理學(xué)家提出的建議是:交出責(zé)任,放松自我。
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