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十四種減肥絕好食物

http://m.yunluntai.com.cn | 2010年12月29日 19:52  | 精彩專題 | 收藏

很多人為減肥而頭疼，但是身材比例不均勻，嚴(yán)重走行是更讓人心煩的問題。比如下身肥胖。對(duì)于女性來講，減肥主要是針對(duì)下半身，除了適度的鍛煉，在飲食上稍加注意也可以取得不錯(cuò)的效果。

10、西瓜

西瓜

西瓜是水果中的利尿?qū)＜�，多吃可減少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也低，多吃也不會(huì)致肥。

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