杭椒炒醬牛肉--補充豐富蛋白質

杭椒炒醬牛肉是用現(xiàn)成的醬牛肉，配上一些杭椒炒成菜。比起單獨吃醬牛肉，更多了些豐富的滋味和口感。

醬牛肉是非常適合女性的肉食，采用脂肪含量非常低的牛腱子肉燉制而成，采用不加油脂的健康烹調方法，使得醬牛肉具有高蛋白，低脂肪，又補鐵、補鋅的特點。100克醬牛肉所含有的蛋白質，就可達到成年人一天所需量的1/2。

很多經常減肥的女性不好好吃飯，很容易蛋白質缺乏，這時吃醬牛肉是非常好的選擇，因為它能量較低，蛋白質含量高，吃一點便可補充充足的營養(yǎng)，還含有較高的鐵和鋅元素。經常適量吃一些醬牛肉，對女性的身體健康、皮膚補養(yǎng)都很有好處。

換個方法吃醬牛肉，配上美味的杭椒做成一道炒菜，使醬牛肉更美味，也同時增加了蔬菜的攝入，營養(yǎng)更加豐富。

非常簡單易做，來看看做法吧。

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