營養(yǎng)十足銀耳蓮子湯的做法 滋養(yǎng)身心補(bǔ)品
相信大家都知道銀耳蓮子湯吧，不僅可以滋養(yǎng)身心，而且營養(yǎng)豐富，對我們的身體有很大的好處，那你知道銀耳蓮子湯的做法嗎?要是不知道沒關(guān)系，就跟維度女性網(wǎng)小編一起來看看吧!
清澈見底的甜湯中漂浮著剔透的銀耳、殷紅的小棗、雪白的蓮子——純凈的感覺甚至滋潤了雙目，那份潤爽滋味滑入嘴中更是妙不可言了。
材料
干銀耳30g，干紅棗50g，蓮子30g，水1000ml，冰糖100g
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