美味的冰鎮(zhèn)西瓜哪些人要慎吃 西瓜不可冷藏時間過長

夏季西瓜無疑成了解暑的好食品。不少人在買回西瓜后，喜歡將西瓜放入冰箱冷藏后再食用�？墒俏鞴祥L時間冷藏會使水分大量蒸發(fā)，帶走營養(yǎng)成分，對健康也有害。那么吃冰鎮(zhèn)西瓜的壞處有哪些?冰鎮(zhèn)西瓜吃了會怎么樣?

1、傷脾胃

冰過的瓜瓤別說腸胃不太好的人，都可能會讓胃腸功能好的人，出現(xiàn)胃腸功能紊亂、腹瀉等癥狀，使食欲減退，造成消化不良。

2、易咽炎與牙疼

由于西瓜性寒味甜，在低溫下冷藏后，瓜瓤里的水分往往會結(jié)成冰晶，食用時，口腔會受到突然的刺激，吃多了致使唾液腺及舌部味覺神經(jīng)、牙周神經(jīng)迅速降溫，有時甚至出現(xiàn)麻痹狀態(tài)。這樣會引起咽炎或牙痛等不良反應(yīng)。

3、易積寒助濕

吃冰西瓜易脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕。