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薏米紅豆粥去濕氣 解決你的生活煩惱

來源于:維度女性網(wǎng)2016-11-05 21:45編輯:dingxiaoxuan
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濕氣重幾乎是現(xiàn)代人都會遇見的問題,盡管這并不被人們重視,但卻時時刻刻影響著我們的生活,帶給人們很多的煩惱,那么怎樣才能祛除體內(nèi)的濕氣呢,下面維度小編就為大家介紹祛濕利器薏米紅小豆粥。

薏米紅小豆粥加減去濕氣

(1)薏米紅小豆粥:在中醫(yī)看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內(nèi)有濕,水液不能隨氣血流動,滯留在體細胞之間,使人體迅速膨脹起來。水腫如此,肥胖也是如此,只不過是程度有深淺而已。去濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液,也就能消腫。所以,治療水腫必用赤小豆,而實踐證明,薏米赤小豆粥具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體。尤其是對于中老年肥胖,效果尤其好。

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