薏米紅小豆粥加減去濕氣 教你排除體內(nèi)濕氣(2)

(7)薏米紅小豆粥+生姜：適合著涼感冒，或是體內(nèi)有寒，胃中寒痛，食欲不佳的人。注意，生姜不可多放，多放就使粥變得辛辣了。

(8)薏米紅小豆粥+碎黃豆，用熬出來(lái)的湯泡腳：腳氣病，是典型的濕熱下注，效果也不錯(cuò)。

(9)薏米紅小豆粥+生梨去皮去核切塊：適合咳嗽的人，潤(rùn)肺、化痰、止咳。

學(xué)會(huì)薏米赤小豆湯的加減變化，使用得當(dāng)可以對(duì)生活中大部分常見(jiàn)病起到很好的治療效果。

忌諱：切忌加入大米一同熬煮，容易抵消掉去濕功效。