熟睡身體突然抖一下的原因 出現(xiàn)肌抽躍的原因

你有沒有睡覺時(shí)身體突然抖一下被驚醒的經(jīng)歷，小編有相同的困惑，卻一直不明白睡覺為什么身體就抖一下，是因?yàn)槿扁}嗎?還是有別的原因呢，下面就來(lái)隨維度小編看看睡覺時(shí)身體突然抖一下的原因是什么。

睡覺時(shí)身體突然抖一下的原因：

專家表明，人在睡覺是身體抽搐其實(shí)是肌抽躍，肌抽躍分為生理性肌抽躍和偶爾"肌抽躍"，它們都是正常的生理表現(xiàn)，入睡抽動(dòng)是一種不受意志控制的急速肌肉不自主抽動(dòng)，屬于生理反應(yīng)，這和眼皮跳動(dòng)、打嗝是一個(gè)道理，可能與入睡前疲勞、精神壓力大，大腦的神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，所以可能會(huì)引起抽搐�；蛘咚�前運(yùn)動(dòng)或者某種原因引起肌肉緊張，睡著之后肌肉開始放松，也會(huì)引起抽搐。與身體是否健康沒有直接關(guān)系。