蘋果醋的作用介紹 教你怎么自制果醋

生活中很多人平時都是非常喜歡喝果醋的，因?yàn)楣�醋的味道非常誘人，并且還含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，飲用后對人體十分有益，所以許多人都還會自己嘗試著做果醋飲用，下面維度小編就教教大家怎么自制果醋。

1、防脂肪去油脂：檸檬果醋

選擇新鮮的檸檬500g，最好選擇比較生的酸度較高的檸檬，另外準(zhǔn)備150g白砂糖和200g白醋。新鮮的檸檬洗凈切片放在通風(fēng)干燥的地方曬干，天氣晴好的狀態(tài)3-5天即可得到檸檬干。將檸檬干和其他材料一起放入瓶中，拍打瓶子將液體中的氣泡都消去后即可封蓋靜置。

果醋的制作方法比較復(fù)雜，時間也比較長，封蓋后的果醋不要隨意開蓋，天氣炎熱的狀態(tài)15天左右可以完成制作。秋冬季就要等一個月左右，這種方法制作出來的果醋稀釋之后可以喝很長時間哦，檸檬果醋能去油脂清理腸胃，肌膚預(yù)防脂肪生成哦。