咽喉炎吃什么好？ 咽喉炎的食療方案(2)

三、涼拌蘇葉菜

紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。上三味洗凈，并為碎末，加適量食鹽、香油等調(diào)料，可為正餐之涼菜。

疏散風(fēng)寒(發(fā)汗解表)，通陽(yáng)利咽。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。

四、蔥白利咽湯

蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之后加入蔥白，燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。

解毒散寒，清利咽喉。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。