盛夏補(bǔ)水需謹(jǐn)慎——碧然德倡導(dǎo)最佳飲水方式

炎炎夏日，許多人都有這種感受：只要一離開(kāi)空調(diào)房，走幾步路便會(huì)大汗淋漓、口渴難忍。于是，為了補(bǔ)充丟失的水分、緩解酷暑帶來(lái)的燥熱感，各種口感誘人的冰鎮(zhèn)飲料成為人們夏季生活中離不開(kāi)的”好伙伴“。然而，對(duì)于這一現(xiàn)象有專(zhuān)家指出：夏季喝冰鎮(zhèn)飲料不僅不能解渴，還有可能導(dǎo)致腹痛、胃腸不適等癥狀出現(xiàn)，需要格外小心。

冰鎮(zhèn)飲料—清涼陷阱

”千萬(wàn)別把飲料當(dāng)水喝”。上海某醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任陳教授告訴記者。正常人一天需要喝8杯水，雖說(shuō)飲料也是液體，但補(bǔ)水作用卻微乎其微。這是因?yàn)�，飲料是一種高熱量飲品，其中含有大量的糖、色素、添加劑和防腐劑等物質(zhì)，這些成分在體內(nèi)代謝時(shí)本身就需要大量的水分。所以，喝飲料不僅無(wú)法為身體補(bǔ)充水分，還會(huì)導(dǎo)致越喝越渴。

此外，陳教授還向記者透露，近日因貪喝冰鎮(zhèn)飲料導(dǎo)致腹痛、發(fā)燒、胃腸不適等癥狀的患者數(shù)量正呈上升趨勢(shì)。“人體的溫度約為37攝氏度，而冰鎮(zhèn)飲料的溫度卻低于0攝氏度。”見(jiàn)記者疑惑不解，陳教授進(jìn)一步解釋道：“冰冷的液體在通過(guò)口腔、食管進(jìn)入身體的瞬間，消化系統(tǒng)的毛細(xì)血管便會(huì)急劇收縮，這樣就直接影響到消化系統(tǒng)的功能。”因此，這就很好的解釋了為什么有些年輕人過(guò)量飲用冰鎮(zhèn)飲料之后，會(huì)感到食欲不振，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)發(fā)燒、腹痛。那么，酷熱的夏季我們究竟應(yīng)該如何正確補(bǔ)水呢?

清甜白開(kāi)水—盛夏最佳補(bǔ)水飲品

據(jù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家分析，夏天補(bǔ)水解暑的最佳方法就是喝白開(kāi)水。許多注重養(yǎng)生的人士也確實(shí)向記者表示，與各種不健康的碳酸飲料相比，他們夏季更加傾向于選擇白開(kāi)水。不過(guò)，另一方面他們也向記者反映，自己家里的白開(kāi)水喝起來(lái)“有點(diǎn)澀，味道不是很好!“原來(lái)，人們?nèi)粘ｏ嬘玫淖詠?lái)水，在供應(yīng)到千家萬(wàn)戶(hù)之前會(huì)用氯氣進(jìn)行消毒。如此一來(lái)，雖然自來(lái)水更加適合日常使用，但是殘留水中的氯氣卻改變了自來(lái)水的味道，即便燒開(kāi)后也無(wú)法改善。對(duì)此，專(zhuān)家的建議是：為消除自來(lái)水中的氯氣，優(yōu)化飲用水口感，在將自來(lái)水燒開(kāi)之前可以先用濾水壺過(guò)濾一遍。

來(lái)自德國(guó)的碧然德，于1966年成立，一直致力于為全球各個(gè)國(guó)家的居民提供個(gè)性化的飲用水解決方案，如今已經(jīng)成為全球飲用水優(yōu)化領(lǐng)域的龍頭企業(yè)之一。對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，碧然德就是濾水壺的代名詞。其超強(qiáng)的濾水功能來(lái)自其強(qiáng)大的MAXTRA過(guò)濾技術(shù)，MAXTRA濾水科技的核心就在于其獨(dú)特天然材質(zhì)的Microporefilter配上功能強(qiáng)大的Protectfilter。兩大凈濾科技，可有效減少自來(lái)水中的氯氣、水垢及諸如鉛、銅等有害重金屬，同時(shí)保留有益的礦物質(zhì)，使水的味道更加天然美味。

筆者推薦大家采用正確的飲水方式：先用碧然德濾水壺將自來(lái)水過(guò)濾一遍，然后再燒開(kāi)放涼飲用，水溫以25℃為宜。如果出汗量特別大，還可以在白開(kāi)水中適量添加一些鹽。喝水以少量多次為宜，不要一次性大量補(bǔ)水，否則不但吸收不了，反而會(huì)造成身體負(fù)擔(dān)哦!

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碧然德集團(tuán)簡(jiǎn)介

碧然德集團(tuán)是飲用水優(yōu)化行業(yè)的龍頭企業(yè)之一。BRITA 是該公司具有悠久歷史的品牌，在許多國(guó)家它已經(jīng)成為濾水壺的代名詞。BRITA 在全球眾多領(lǐng)先的凈水品牌中位居榜首。碧然德集團(tuán)總部設(shè)在德國(guó)威斯巴登(Wiesbaden)附近的 陶努斯坦鎮(zhèn)(Taunusstein)，這個(gè)德國(guó)家族企業(yè)的業(yè)務(wù)遍及五大洲的60余個(gè)國(guó)家，擁有18家國(guó)內(nèi)和國(guó)際子公司、銷(xiāo)售和工業(yè)合作伙伴，并在德國(guó)、英國(guó)和瑞士設(shè)有多個(gè)制造工廠。成立于1966年的碧然德集團(tuán)是首家發(fā)明家用濾水壺的企業(yè)。目前，該公司開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售各種創(chuàng)新性水資源優(yōu)化解決方案，既有家用產(chǎn)品(濾水壺、濾水器、以及碧然德針對(duì)各知名品牌的大型和小型家庭電器提供的整合濾水解決方案)，也有商用產(chǎn)品(用于食品加工、餐飲和自動(dòng)售貨機(jī)行業(yè)的解決方案)，同時(shí)還面向辦公室、學(xué)校、餐飲業(yè)和醫(yī)療保健部門(mén)(醫(yī)院、養(yǎng)老院)等衛(wèi)生至關(guān)重要的場(chǎng)所提供過(guò)濾飲水機(jī)BRITA Vivreau。欲了解更多信息，請(qǐng)?jiān)L問(wèn)碧然德中國(guó)官方網(wǎng)站：www.brita.cn。

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