看國(guó)外媽媽,恢復(fù)私處緊致的特訓(xùn)法

被忽略的產(chǎn)后隱患

Amy是一個(gè)剛剛休完產(chǎn)假回歸職場(chǎng)的媽媽，在外企工作的她，無論晚上照顧孩子都多累，白天都必須要求自己滿血復(fù)活，變身成優(yōu)雅美麗的高級(jí)白領(lǐng)。然而懷孕和生產(chǎn)讓AMY付出的代價(jià)是：皮膚變差、身材發(fā)胖、乳房下垂……另外，還有看不見且說不出口的變化：私處松弛。

在自然分娩時(shí)，由于寶寶是經(jīng)過陰道娩出，正常寶寶頭部的直徑約有10厘米，而媽媽的正常陰道直徑為2.5厘米，因此經(jīng)過寶寶的擠壓，陰道明顯擴(kuò)張導(dǎo)致肌肉彈性纖維斷裂或萎縮，就會(huì)造成陰道松弛，產(chǎn)程延長(zhǎng)、胎兒過大或經(jīng)歷數(shù)次分娩的媽媽情況會(huì)更嚴(yán)重。

剖宮產(chǎn)能否避免盆底肌肉松弛?十月懷胎使盆底肌肉長(zhǎng)時(shí)間過重負(fù)荷，激素水平異常導(dǎo)致盆底肌肉薄弱，私處松弛并不會(huì)放過剖宮產(chǎn)媽媽。即便是未生育的女性，隨著年齡的增長(zhǎng)，陰道也會(huì)逐漸松弛。

代價(jià)背后，還潛藏著容易被人忽略的隱患，這些隱患將對(duì)家庭幸福和個(gè)人健康造成影響。如產(chǎn)后陰道松弛，年輕的媽媽們對(duì)自己陰道松馳的狀態(tài)很不滿意，不僅讓自己失去性快感，覺得魅力和自信心大失，同時(shí)也讓伴侶性致大減，由此影響到兩性和諧以及夫妻關(guān)系，招致小三趁虛而入的，并不少見。更關(guān)鍵的是，陰道松弛還會(huì)引發(fā)各種細(xì)菌入侵，導(dǎo)致各種婦科疾病，甚至子宮下垂等癥狀。

對(duì)此，Amy苦不堪言。一個(gè)偶爾的機(jī)會(huì)，和公司的美國(guó)同事分享自己的苦惱，美國(guó)同事居然驚呼：“天哪，原來你們中國(guó)女人都不知道凱格爾運(yùn)動(dòng)嗎?”

風(fēng)靡國(guó)外70年的鍛煉方法

原來，在美國(guó)，很多女性生完孩子的健身恢復(fù)階段，就是要進(jìn)行一種的特殊鍛煉——凱格爾運(yùn)動(dòng)。

凱格爾是美國(guó)一位婦產(chǎn)科專家和生理學(xué)家，上個(gè)世紀(jì)40年代，他在加州大學(xué)醫(yī)學(xué)院治療女性產(chǎn)后尿失禁時(shí)發(fā)現(xiàn)了PC肌，PC肌的強(qiáng)度和彈性決定了私處的松緊和力量。凱格爾后來創(chuàng)立了一套幫助女性進(jìn)行訓(xùn)練以便達(dá)到鍛煉私處肌肉的目的，這種方法被以他的名字命名，稱為凱格爾運(yùn)動(dòng)。其方法是通過重復(fù)收縮臀部肌肉向上提肛、憋尿等動(dòng)作來增強(qiáng)盆底、會(huì)陰肌肉的力量和彈性。通過持續(xù)的鍛煉，女性盆底肌肉的力量得以加強(qiáng)，神經(jīng)及肌肉靈敏的感覺被喚醒，私處緊致狀態(tài)得到良好的恢復(fù)，大大的減少了盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。

凱格爾運(yùn)動(dòng)效果明顯，很快就受到了歐美女性追捧，更兼婦產(chǎn)科大夫們的推介，得以傳播到世界各地。

凱格爾運(yùn)動(dòng)太枯燥?iball來幫你

都說良藥苦口，這話放在凱格爾運(yùn)動(dòng)上同樣適用，雖說效果很好，但卻需要極為枯燥地堅(jiān)持6周，且每天鍛煉2次，每次30分鐘。太多女性在經(jīng)歷了三天打魚兩天曬網(wǎng)式的鍛煉后，心有不甘地放棄了。

有沒有一種新方法或新工具，能取得和凱格爾運(yùn)動(dòng)同樣好的效果，卻不那么枯燥，且更高效，甚至還比較好玩呢?這就不得不說一下縮陰啞鈴了，這種產(chǎn)品在歐美已經(jīng)十分流行，其實(shí)就是一個(gè)塞入陰道的小重物，在女性站立時(shí)受重力作用而下墜，她必須有意識(shí)收縮陰道對(duì)抗重力不讓它掉出來，從而鍛煉了盆底肌肉，長(zhǎng)期鍛煉能更快達(dá)到私處緊致的效果。

在此基礎(chǔ)上，春水堂通過壓力傳感技術(shù)和智能互聯(lián)技術(shù)，創(chuàng)新性推出了全球首款智能縮陰啞鈴iball，通過智能硬件結(jié)合軟件和手游方案，把凱格爾緊致鍛煉結(jié)果數(shù)據(jù)化、鍛煉方案科學(xué)化和鍛煉過程樂趣化，讓原本枯燥的鍛煉變成了一場(chǎng)休閑游戲，更利于持續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

女性在使用iball進(jìn)行鍛煉時(shí)，通過主動(dòng)縮放私處肌肉控制iball，內(nèi)置的壓力傳感器就開始收集私處肌肉壓力數(shù)據(jù)，將數(shù)據(jù)用藍(lán)牙傳輸給手機(jī)，從而驅(qū)動(dòng)手機(jī)游戲里的角色做出不同動(dòng)作，游戲結(jié)果還能進(jìn)行全網(wǎng)排名，實(shí)時(shí)了解自己的成績(jī)?cè)谏习偃f姐妹中的名次。

相比于普通縮陰啞鈴，iball還通過震動(dòng)來刺激PC肌，比小球撞擊的鍛煉效果強(qiáng)多了，能夠大幅提升鍛煉效果，縮短鍛煉時(shí)間，讓女性產(chǎn)后松弛僅需兩周即可恢復(fù)緊致。

iball不僅重新定義了產(chǎn)后女性私處鍛煉的方式，在產(chǎn)品安全性和舒適度方面也做到了極致。安全性上，堅(jiān)持采用醫(yī)用級(jí)液態(tài)硅膠材質(zhì)，液態(tài)硅膠是嬰兒奶嘴所用的材質(zhì)，均通過歐盟rohs和CE認(rèn)證，讓產(chǎn)品不會(huì)對(duì)嬌嫩的粘膜造成一點(diǎn)點(diǎn)損傷。舒適度上針對(duì)中國(guó)女性量身打造，歐美標(biāo)準(zhǔn)的縮陰啞鈴最寬處直徑為35mm，但最符合中國(guó)女性的尺寸是33mm，兩毫米之差讓產(chǎn)品使用更方便舒適，不會(huì)有撐開感。同時(shí)任意彎曲的天線，無論是行走還是坐臥中鍛煉，都完全貼合身體曲線，讓女人用起來很爽，全包膠的設(shè)計(jì)讓清潔起來也非常便利。

目前，iball智能陰道緊致鍛煉球在京東商城推出了眾籌預(yù)售活動(dòng)。

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