瑜伽培訓(xùn)哪里好？瑜伽首選蘭州禾瑜伽養(yǎng)心會所

炎炎夏日到來之際，又到了裙擺飛揚的季節(jié)，在這個“秀腿”的季節(jié)里，越來越多的女人意識到了減肥瘦身的重要性，而減肥瘦身的各種運動中瑜伽成為了最火爆的養(yǎng)生項目，那么，瑜伽培訓(xùn)哪里好?首選蘭州禾瑜伽養(yǎng)心會所。

最優(yōu)雅的環(huán)境 最優(yōu)質(zhì)的配備

位于蘭州的禾瑜伽養(yǎng)心會所，占地300平米，擁有超大的教學(xué)面積，環(huán)境優(yōu)美，有多個教室，休息室，茶水間，是目前甘肅教學(xué)面積最大，環(huán)境最好的瑜伽會所。同時也是中國瑜伽養(yǎng)生聯(lián)盟理事培訓(xùn)定點會長單位、深圳艾揚格瑜伽學(xué)院空中瑜伽課程培訓(xùn)認(rèn)證學(xué)院。

作為專業(yè)的瑜伽練習(xí)場館，禾瑜伽區(qū)別于一般瑜伽館，不僅是最專業(yè)的高溫瑜伽(42度專屬瑜伽)及最專業(yè)化的空中反重力飛行瑜伽。更首次在蘭州引進全套玉石能量熱瑜伽，高溫教室采用高端遠(yuǎn)紅外加溫，真正做到地板、墻壁、屋頂360度全方位均勻加熱，并配備負(fù)氧離子發(fā)生器，為您創(chuàng)造出瑜伽習(xí)練的全新感受。成為擁有豐富美學(xué)與真正適合瑜伽習(xí)練的專業(yè)會所。

而禾瑜伽養(yǎng)心會所的教師均來自國內(nèi)專業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)，具備普拉提健身協(xié)會培訓(xùn)學(xué)院高級私教教練、優(yōu)秀理療瑜伽導(dǎo)師、世運瑜伽協(xié)會認(rèn)定的國際瑜伽裁判員資格，隨時可以為會員提供健身幫助!

減肥瘦身最健康的養(yǎng)生方式

瑜伽本身是對肌肉的一種拉伸，融合了呼吸和冥想，可以很好的方式身心，但對于想要瘦身的人來說靜態(tài)瑜伽瘦身效果遠(yuǎn)不如空中瑜伽。以空中瑜伽練習(xí)為主，靜態(tài)瑜伽為輔才是瘦身養(yǎng)生的最佳方式。為了為會員打造不同的創(chuàng)意主題，體驗瑜伽的非凡魅力，禾瑜伽養(yǎng)心會所不斷引進國內(nèi)外最流行的瑜伽流派，引導(dǎo)蘭州瑜伽風(fēng)潮。

禾瑜伽推出蘭州第一家最專業(yè)的飛行瑜伽課程，運用空中吊床，讓脊椎和肩頸更加放松和打開，幫助練習(xí)者纖細(xì)手臂和瘦肚子;對抗地心引力，恢復(fù)脊柱健康，對抗衰老，促進血液循環(huán)。正是這簡單有趣的教授方式讓參與者更輕松完美完成體位，讓身體恢復(fù)健康活力的同時，體驗空中飛翔的絕妙感受。

當(dāng)然除了瑜伽還可以得到運動康復(fù)訓(xùn)練、運動功能評估，產(chǎn)前、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，關(guān)節(jié)疼痛緩解，肌肉平衡改善等眾多項目。(包括：飛行瑜伽、高溫瑜伽、孕婦瑜伽、太極瑜伽、禪茶一味、禪香一味 、陰瑜伽、男士瑜伽、Ashtanga 等)，任何年齡和健康狀態(tài)的你都可以找到適合課程。

告別城市亞健康，從禾瑜伽養(yǎng)心會所開始。