瘦身: 一個(gè)飯盒就夠了

眾多女性追求好身材的步伐越走越快，無外乎豐胸，瘦身，兩大光環(huán)一照，活脫脫的女神范兒就出來了。

豐胸，無論你曾經(jīng)吃了多少木瓜，筆者負(fù)責(zé)任的告訴大家，木瓜豐胸的正確方法應(yīng)該是這樣的~~~

好了，豐胸介紹完了，下面為大家介紹瘦身。

近日，網(wǎng)傳一種測試身材的方法，如果測試者能反手摸到自己的肚臍眼，就說明有個(gè)好身材;摸不到則需要趕緊減肥。面對突如其來的炫腹熱和滿屏的小蠻腰，專家聲明：摸到肚臍也并非證明身材好。“腰細(xì)、手長的人確實(shí)做起來更容易一些，但完成這個(gè)動(dòng)作最主要靠的不是腰細(xì)，而是肩關(guān)節(jié)靈活和韌帶好。”

那么到底好身材的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我們首先來回顧下歷史上的女性完美身材標(biāo)準(zhǔn)。

1910年：吉普森少女時(shí)代。修長的頸部、細(xì)腰肥臀，頭型多是盤發(fā)或者高高聳起。必備武器：緊身胸衣

1940年：寬闊的肩膀、高大的身材、修長的四肢成為當(dāng)時(shí)女性輪廓的關(guān)鍵詞。

1950年：體態(tài)豐滿的女性化身材成為主流。必備武器：藥物增肥。

1980年：人們把評判好身材的標(biāo)準(zhǔn)集中在胸部、臀部和肩膀，開始追求健康美。

2010年：各種“美臀”開始顯現(xiàn)，人們開始喜歡又大又翹的臀部，例如巨臀可托酒杯的金-卡戴珊。

2015年： 好的線條、比例、體態(tài)更能顯示身材，“比如女性擁有‘馬甲線’，就是身材好的標(biāo)志之一。”

縱觀近百年來的好身材發(fā)展史，塑身衣、藥物減肥、運(yùn)動(dòng)等瘦身方式的出現(xiàn)不斷迎合著各時(shí)代美的標(biāo)準(zhǔn)。自2013年起，“馬甲線”“翹臀”“腰窩”忽如一夜春風(fēng)來，身體塑形處處開。隨著21世紀(jì)食品安全問題的不斷涌現(xiàn)和智能科技化的飛速發(fā)展，人們越來越關(guān)注和傾向于從自身飲食，著手吃出健康體質(zhì)，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)APP和各種可穿戴運(yùn)動(dòng)智能設(shè)備已經(jīng)作為一種方便快捷，省錢省力的鍛煉方式，在年輕人群體中風(fēng)靡起來。2010年以來，在“健康才是王道”“運(yùn)動(dòng)為美”的信念下，能夠?qū)�飲食與運(yùn)動(dòng)結(jié)合，以健康瘦身為目的的智能設(shè)備更是被越來越多的人所接受，并大受寵愛。那么，現(xiàn)在到底“火”到什么程度?近日，西安一家名為樂食智能餐具有限公司的企業(yè)在市區(qū)一中高端商場做了一番調(diào)查。

記者隨機(jī)采訪了120名年輕女性，他們年齡從18歲到35歲不等。調(diào)查結(jié)果顯示：85%的年輕人了解運(yùn)動(dòng)智能穿戴設(shè)備，其中70%的年輕人了解過智能飲食，表示對智能瘦身非常期待，只有10%的受訪者表示不了解智能設(shè)備為何物;將飲食和運(yùn)動(dòng)綜合管理和控制的瘦身智能設(shè)備——瘦身智能飯盒，最吸引他們的地方無可爭議的還是科學(xué)健康的減肥方式和顯效便捷的途徑;另有45%的受訪者表示，瘦身智能飯盒所推出的每日薦餐、運(yùn)動(dòng)量化、食物稱重、營養(yǎng)均衡數(shù)據(jù)等實(shí)用性較強(qiáng)的功能也是他們喜歡瘦身飲食運(yùn)動(dòng)智能設(shè)備的原因。

讓記者驚訝的是：竟然有7成受訪者認(rèn)為瘦身智能飯盒將持續(xù)走俏，如以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，食療為主的產(chǎn)品將更加受歡迎，并最終取代傳統(tǒng)減肥方式，并且未來會(huì)將保健品，針灸，中醫(yī)等傳統(tǒng)減肥方式綜合在智能平臺上，以便更全面的整合健康瘦身的有效方式。

通過調(diào)查分析，記者發(fā)現(xiàn)：瘦身智能飯盒將取代傳統(tǒng)減肥這種觀點(diǎn)的受訪者所持的理由大體有以下四點(diǎn)：

第一，食療相當(dāng)健康，受訪者認(rèn)為這一點(diǎn)是瘦身智能飯盒取代傳統(tǒng)減肥的最大優(yōu)勢，摒棄了藥物減肥的痛苦，強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)的勞累;

第二，瘦身智能飯盒功能齊全，毫不遜色于私人健身教練。據(jù)了解，瘦身智能飯盒支持手機(jī)應(yīng)用，可在全球范圍內(nèi)24小時(shí)對用戶的瘦身計(jì)劃進(jìn)行監(jiān)督和管理，支持調(diào)理體質(zhì)，心理調(diào)節(jié)，改善飲食，營養(yǎng)均衡等平價(jià)服務(wù);

第三，瘦身智能飯盒功能更豐富，并且大多服務(wù)都是免費(fèi)的。諸如每日簡餐家常菜譜，稱重分析，營養(yǎng)分析，進(jìn)餐報(bào)告，自主搭配參考，飲食歷史記錄查詢，量化運(yùn)動(dòng)方案的瀏覽查詢，私人營養(yǎng)師在線問答，周度、月度瘦身報(bào)告等免費(fèi)服務(wù)迎合了年輕人的時(shí)尚追求，對年輕人具有極大誘惑力;

第四，瘦身智能飯盒的技術(shù)不斷更新與進(jìn)步，產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)級別的不斷提高。如已面世的一款產(chǎn)品——樂食·好身材智能飯盒采用最先進(jìn)的防水透氣，磁力鎖扣技術(shù)和食品級Tritan美國伊斯曼原材料，在使用過程中易于清潔和保鮮，用更優(yōu)的服務(wù)達(dá)到更高效的瘦身效果。

瘦身智能飯盒是否真能取代傳統(tǒng)減肥，這不得而知。但是，如上文介紹的好身材智能飯盒一樣，類似產(chǎn)品諸多優(yōu)勢已經(jīng)讓其深入年輕人的生活，并不斷向其他人群滲透。可以預(yù)見，瘦身飲食運(yùn)動(dòng)智能設(shè)備，不僅僅是瘦身智能飯盒這種減肥方式將會(huì)占據(jù)越來越大的減肥市場份額，其影響力也將不段擴(kuò)大�；蛟S，在不久的將來，它真的顛覆傳統(tǒng)瘦身模式，而獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。