成功不一定要犧牲睡眠

職場(chǎng)上流傳著這樣一種言論：成功的秘訣在于犧牲睡眠。那些每天睡眠時(shí)間很少卻總能精力旺盛地處理好各種事務(wù)的行業(yè)大佬們則是這一言論的最佳證明。蘋果CEO蒂姆·庫克每天早上4:30起來處理郵件、鍛煉健身;百事公司CEO盧英德每日只睡5、6個(gè)小時(shí)，并且“不需要鬧鐘，自己就會(huì)醒來”。壓縮睡眠時(shí)間與取得事業(yè)成功似乎成正相關(guān)。然而，事實(shí)并非總是如此。

敢與年輕人比賽熬夜的IT勞模李開復(fù)與一周工作達(dá)100余小時(shí)的滴滴總裁柳青，他們犧牲了睡眠，卻在換來事業(yè)成功的同時(shí)也給自己造成巨大的健康損失。由此可見，以減少睡眠來加強(qiáng)工作、換取成功并非適合所有人。有著163年豐富制床經(jīng)驗(yàn)和睡眠研究歷史的海絲騰認(rèn)為，睡眠是因人而異的。但是，無論睡眠時(shí)間長或短，只要睡得足夠深入，就能保證白天有旺盛的精力來沖刺事業(yè)，也能真正贏得的生活與工作的成功。

睡眠深度才是關(guān)鍵

面對(duì)日新月異的技術(shù)變革、瞬息變幻的生存環(huán)境、殘酷異常的競(jìng)爭(zhēng)局面，很多職場(chǎng)人士都希望能夠通過減少睡眠的方式來延長工作時(shí)間。美國睡眠研究先驅(qū)威廉·迪蒙特卻指出，“剝奪睡眠會(huì)使人變蠢”。持續(xù)的睡眠不足不僅會(huì)降低人的感覺能力，同時(shí)也會(huì)降低人的認(rèn)知能力，會(huì)讓人的工作表現(xiàn)大打折扣。然而，像愛迪生、達(dá)芬奇這樣每天只睡4小時(shí)卻仍然富有創(chuàng)造力、并像正常人一樣精力充沛的例子卻比比皆是。那么，人究竟應(yīng)該怎么睡，才能保證白天有足夠精力?

睡眠專家認(rèn)為，每個(gè)人都有自己的睡眠方式，決定我們睡眠的既有先天的基因因素，也有后天社會(huì)習(xí)慣的養(yǎng)成�，F(xiàn)代睡眠研究成果顯示，成年人每天平均睡眠時(shí)間達(dá)到8.16至8.17個(gè)小時(shí)才能使身體恢復(fù)最佳狀態(tài)。但在現(xiàn)實(shí)生活中，情況往往有所不同。因此，在快節(jié)奏、少睡眠的情況下，讓深度睡眠的時(shí)間和品質(zhì)得到最大程度的優(yōu)化，才是保證精力充沛、贏得事業(yè)與生活雙豐收的關(guān)鍵。

“非凡睡眠”助您沖刺事業(yè)巔峰

來自瑞典的皇室御用床具品牌海絲騰認(rèn)為，成功并非一定要犧牲睡眠，相反，優(yōu)質(zhì)睡眠恰恰正是獲得健康體魄與事業(yè)成功的基石。因此，海絲騰竭盡所能為消費(fèi)者打造完美床具，幫助消費(fèi)者在最短的睡眠時(shí)間內(nèi)最大程度的優(yōu)化深度睡眠，從而獲得健康體魄與充沛精力，創(chuàng)造更高的人生價(jià)值。

為了讓專注事業(yè)、渴望成功的職場(chǎng)人士獲得高品質(zhì)睡眠，海絲騰憑借著對(duì)睡眠的獨(dú)到理解與深厚研究打造出一張張能夠創(chuàng)造出“非凡睡眠”的床具。馬尾毛、羊毛、棉、亞麻等天然材料的精心挑選，賦予海絲騰床具以無可比擬的舒適度和柔軟性;獨(dú)一無二的獨(dú)立袋裝彈簧系統(tǒng)讓床具擁有層次豐富且有力的承托;技藝精湛又精益求精的工匠們則以自己的雙手為床具增添了一份難得的人性化溫情……海絲騰床具能夠完美貼合人體曲線，讓您身體的每一部分都能盡享放松之感，讓睡眠變得輕松、自在、愉悅，從而能有效地縮短入睡時(shí)間、優(yōu)化深度睡眠，讓您在快節(jié)奏的生活中保持身體的最佳狀態(tài)，全力沖擊人生巔峰。

俗語道，弦滿易繃。長時(shí)間壓縮睡眠時(shí)間并非一定能夠贏得成功，而在快節(jié)奏、少睡眠的情況下以高品質(zhì)睡眠來確保身體的最佳狀態(tài)才是真正贏得成功的秘訣。海絲騰以極盡完美的自然之床和源自北歐的“非凡睡眠”助您實(shí)現(xiàn)健康與事業(yè)的雙贏。