你知道你配得上更好的，與胖瘦無關

莫吉卡今年28歲了，還在單身中。在中國，這個年紀的單身女孩子是要被扣上“剩女”這頂大帽子的。七大姑八大婆早已經(jīng)背后議論開了，逢年過節(jié)就含沙射影地說年紀不小了怎么還不結婚什么的。朋友也會很熱絡地給你介紹對象，只要周邊有未婚男性，不管人家多矮臉上多少痤瘡發(fā)際線高到逆天，第一個就想到給莫吉卡介紹。

出于禮貌，莫吉卡也去相親赴約過幾次，結果十男九奇葩。第一次朋友介紹的相親對象就是一個鳳凰男，十八線小城市來的，在魔都工作五六年了，年薪二十來萬，外環(huán)買了套房子，貸款還沒還清，這就覺得自己牛逼哄哄的，和莫吉卡約會的時候眼睛恨不得放在頭頂上，不僅嫌莫吉卡不夠溫柔體貼，甚至嫌棄莫吉卡父母退休金太少。要不是看在朋友的面上，莫吉卡都恨不得一巴掌呼上去。后來，朋友又給介紹了一個年紀和條件和莫吉卡都差不多的男生，結果見面還不到一小時，男人委婉表達了自己的擇偶觀，想找個年輕的嫩嫩的，至少是看起來年輕貌美的，最好九零后妹紙，覺得莫吉卡年紀不小而且看著也不嫩。莫吉卡很無語，也很受傷，并不是喜歡上了這個人，但就是覺得很受傷，一個星期工作才晃過神來。

最讓莫吉卡受傷的是最近的一次相親�，F(xiàn)在正是秋天，老話說又到了貼秋膘的時候了，不管男的女的這時候身材多少要圓潤一點，莫吉卡的圓潤主要體現(xiàn)在臉上。本來就是圓臉，長點肉全往臉上堆，這也讓莫吉卡很煩悶，其實身上還是瘦瘦的，但有時也免不了被打趣說日漸圓潤了。見面那天，莫吉卡特意選了一件藏青色顯瘦的風衣出去了，男方人還好，也挺有禮貌的，很多細節(jié)上都很溫柔知道照顧人，莫吉卡還挺有好感的。但這個男生后來也沒有主動聯(lián)系她了，莫吉卡回想了一下，覺得自己那天表現(xiàn)還可以，不解為什么男方不滿意。后來通過朋友口中莫吉卡才知道，原來嫌莫吉卡有點胖~

這件事讓莫吉卡整個人都不好了。一會兒覺得男人膚淺社會冷酷，一會兒覺得自己越來越難找到另一半，陷入一種孤獨一生的愁怨中，就這樣思緒亂七八糟地沖撞了一個來月。一個陽光明媚的早上，莫吉卡忽然覺得很明白，什么糟心的相親啊奇葩男啊，一切只是因為自己沒有遇到那個合適的人罷了。相親就能讓自己遇到合適的那個他嗎?可能吧，但負能量似乎更多。與其迫于壓力相親，還不如好好充實自己，這樣遇到命中注定的那個人時，才不會因為被相親攪得抑郁癥發(fā)作而錯過。

莫吉卡是個行動力很強的人，打定主意了就開始做，絕不拖延。她做了幾個決定：健身、調(diào)整飲食、拓展興趣。

一個女人，如果她連自己的身材也控制不了，那還談何掌控自己的人生自己選擇自己的真命天子呢?莫吉卡決定去健身，確實女人年紀稍微大點，身材就容易發(fā)胖走形，另一方面，上次確實被相親男傷得太厲害了。她到家附近的健身房辦了一張年卡，每周都去跑步、練瑜伽。運動確實是一項能讓人身心舒暢的項目，健身的時候，當莫吉卡大汗淋漓地跑步跟著教練做動作的時候，莫吉卡能感受到自己身上肥肉的震顫，能感受到每一根骨頭、每一塊肌肉的酸脹感。這種酸脹感并不令她討厭，相反她還蠻喜歡，她感覺這種酸脹感正在一點點改變她的肌肉和肥肉的布局，讓自己身材更緊實了。

當然，莫吉卡也知道，保持身材最重要的還是要靠調(diào)整飲食，而吃進去的每一口東西都是要變成自己身體的一部分的，不能隨便。莫吉卡對入口的東西開始挑剔起來，先是外食選餐館的時候會考慮良久，考慮餐館會不會用地溝油、會不會油大鹽多，考慮到菜品熱量會不會太高、容不容易發(fā)胖，逐漸也開始自己做飯了。

最近莫吉卡慢慢意識到只認卡路里的飲食觀好像也不大對。她看了一些傳統(tǒng)飲食料理和中醫(yī)名家的書，開始研究起飲食平衡來了。平衡是一種中醫(yī)觀點，太胖和太瘦都是不平衡的狀態(tài)，通過飲食平衡就可以達到保持身材的目的。如果你飲食平衡了，不用在意吃的是肉還是米飯還是蔬菜，不會發(fā)胖的，莫吉卡覺得這個觀點很有趣，也蠻有道理的，于是開始研究起來了。飯照吃，肉照吃，不過更注重餐前餐后飲食搭配以及食物的豐富和營養(yǎng)程度了。最近智能手環(huán)有點火，莫吉卡身邊有幾個朋友都買了別吃胖智能檢脂手環(huán)，那款枚紅色還挺好看，能監(jiān)測你的運動步數(shù)、睡眠質(zhì)量和體脂率的，方便更好的了解自己的身體。用藍牙和別吃胖APP聯(lián)接后，就能看到每天每周的數(shù)據(jù)了，而且APP里面還有很多幫你保持身材的建議。特餐前餐后怎么吃、什么食材吃了胖吃了瘦，APP里面都有，跟中醫(yī)平衡觀點很有切合的地方，讓莫吉卡覺得很熟悉，也很樂意接受，每天用得不亦樂乎，連APP里面的明星身材變化這種娛樂八卦也看得津津有味，時不時還跟同事分享一下哪個大明星又胖了哪個大明星又瘦了這種茶余飯后逗樂的消息。

健身加飲食控制還是蠻有成效的，莫吉卡能感覺到自己小肚子更平了，臉好像也沒那么腫了，連痘痘都變少了。心情美美的莫吉卡現(xiàn)在周末生活也更豐富了，除了以前的宅宅宅、買買買、吃吃吃，她還會去看一些展覽，去戶外運動，最近甚至還嘗試著繪畫了。莫吉卡現(xiàn)在還挺享受這種狀態(tài)的，夢魘似得相親陰影也逐漸散去了，她每天都充充實實的，想著讓自己更美更好。這樣的自己莫吉卡很滿意，更有余力去關注自己的天子在哪了，更重要的是，要真是哪一天遇到真命天子的時候，才不會因為狀態(tài)不佳而錯過，不是嗎?