諸暨500孕媽媽齊“吹泡泡” 為自然分娩做準(zhǔn)備

伴著圣誕歡樂的氣息，12月20日下午，500余位孕媽媽相聚于“2015艾瑪冬之雪圣誕胎教音樂會(huì)”，共赴音樂盛宴。

除了美妙的胎教音樂，現(xiàn)場(chǎng)還有英國助產(chǎn)士Kirsty Lowe帶領(lǐng)孕媽媽們溫柔地吹泡泡，學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸減痛法。五彩斑斕的泡泡飄飄蕩蕩，填滿了整個(gè)大廳，整個(gè)音樂會(huì)現(xiàn)場(chǎng)儼然成了一個(gè)泡泡的王國，即使在這寒冷的冬日仍能感受到濃濃的溫情。

據(jù)Kirsty Lowe介紹，吹泡泡看似簡單，卻飽含溫柔、平和、順氣理念的呼吸運(yùn)動(dòng)。從準(zhǔn)媽媽們吹的泡泡，可以判斷孕婦呼吸的平穩(wěn)性，因此，整個(gè)孕期，孕媽媽們都可以通過簡單的“吹泡泡”游戲，鍛煉呼吸，讓枯燥的孕期變得更加有趣，對(duì)自然分娩也能起到一定作用。

而拉瑪澤呼吸法，則可以通過調(diào)節(jié)呼吸，控制神經(jīng)肌肉，讓產(chǎn)婦有效轉(zhuǎn)移疼痛，保持鎮(zhèn)定，使整個(gè)分娩過程充滿信心，并因此加快產(chǎn)程，讓寶寶更順利地出生。“能否輕松、順利誕下寶寶，很多時(shí)候取決于分娩前所做的準(zhǔn)備，如果在分娩前用心練習(xí)拉瑪澤呼吸減痛法、助產(chǎn)體操、身體放松等相關(guān)練習(xí)，那么當(dāng)陣痛來臨時(shí)，它們都會(huì)幫助孕媽媽減輕痛苦，縮短產(chǎn)程。” Kirsty Lowe解釋說。

音樂會(huì)上，Kirsty Lowe還向孕媽媽們傳授了自由體位分娩：坐著、跪著、趴著……多種多樣的分娩姿式讓準(zhǔn)媽媽們大開眼界。

據(jù)悉，諸暨艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院已成功舉辦多場(chǎng)大型胎教音樂會(huì)，該院院長表示，希望通過這種寓教于樂的方式，將更多胎教、分娩知識(shí)傳授給諸暨孕媽媽們，幫助大家樹立正確的孕育觀念，增強(qiáng)自然分娩的信心，促進(jìn)自然分娩。