有專家指出,女性婦科疾病歸結于宮寒的將近占80%,宮寒已經成為影響女性健康的一座大山。那宮寒會引起哪些婦科疾病呢?
1、子宮疾。郝耘枨惶摀p疾患,子宮發(fā)育不良,子宮萎縮,子宮內膜薄等所引起的功能低下。
2、輸卵管疾。郝暂斅压懿煌,粘連,積液,扭曲,僵化,積氣,炎癥,通而不暢,發(fā)育狹細,擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂,失調,低下。
3、卵巢疾病:卵巢發(fā)育不良,卵巢功能低下,卵巢萎縮,卵泡發(fā)育不良,卵子發(fā)育不良,功能低下,排卵障礙,或不排卵,排卵不規(guī)律,多囊卵巢綜合征,卵巢未破裂黃素化綜合征,卵泡膜未破癥,卵巢不敏感綜合征等所引起的功能低下。
而這些疾病容易造成女性手腳冰冷、性欲食欲下降,痛經,下腹墜脹,白帶多,月經失調等癥狀,嚴重的還有可能造成流產、不孕不育等情況。
那面對宮寒女性朋友該怎么辦了?
注意飲食
中醫(yī)學認為女性屬陰,不宜貪涼,否則會消耗體內陽氣,寒邪內生而至侵害子宮,所以女性即使在炎夏也不宜吃過多冷飲等寒涼之物。養(yǎng)成飯前喝湯的習慣,可以緩慢地幫助蓄積體內的熱能;平時也應多吃補氣暖身的食物。
多做運動
平時可以多做運動,特別是通過下半身肌肉的運動,能有效促進全身的血液循環(huán)。比如跑步、跳繩、快步走,都是很不錯的選擇。
身體保暖
平時注意保暖,少穿露臍裝、露背裝,避免身體受涼;冬天天冷的時候可以熱水泡腳,即可保暖還可以促進血液循環(huán),疏通經絡對祛除身體寒氣很有幫助。
使用熏蒸儀
現代科學不斷發(fā)展,有助于女性擺脫宮寒的儀器也早已問世。在此推薦一款輕便安全的“暖宮神器”——蒸妙SPV-II遠紅外坐熏儀。
蒸妙SPV-II遠紅外坐熏儀依據中醫(yī)“寒病熱治”的原理,針對現代人多寒濕體質的現狀,創(chuàng)新的遠紅外和蒸汽熏蒸相結合的方式對解決宮寒極有幫助。
據有關醫(yī)生介紹,宮寒多發(fā)生在青年、中年女性身上,老年女性因為到了絕經期前后反而被診為宮寒的變少了,所以廣大的年輕女性更應多關注宮寒,將宮寒這一霸權扼殺在萌芽狀態(tài)。
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