你好,歡迎來到維度女性網(wǎng)

維度女性網(wǎng) > 時尚推薦 > 蒸妙熏蒸、汗蒸、桑拿、泡澡,別再傻傻分不清楚

蒸妙熏蒸、汗蒸、桑拿、泡澡,別再傻傻分不清楚

來源于:維度女性網(wǎng)2015-12-30 14:57編輯:vdo
分享:

我們經(jīng)常從別人口中聽說蒸桑拿、蒸熏或者汗蒸對身體有好處,可以養(yǎng)生保健、美容養(yǎng)顏,那么,它們之間到底有什么不同?哪種更適合自己的身體情況呢?

首先來看看桑拿:

桑拿的作用原理是單純利用水蒸氣加溫排汗,溫度可達70—80度,人最多在這樣的環(huán)境里停留5—10分鐘,其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。桑拿之后,人排除的汗是粘臭的,需要洗澡后才能去除。

而汗蒸,是利用電氣石和玉石紅外線反射原理,釋放負離子,亞離子,通過蒸汽等高溫讓人出汗,代謝皮膚有害物質(zhì),達到促進血液循環(huán)和新陳代謝的效果。與桑拿相比,汗蒸房的溫度在35—40度左右,并且人要停留50分鐘—1小時左右時間,以便人體接受有益元素,排除毒素。而汗蒸后無需洗澡,等汗水自然消退以后,肌膚光滑舒爽,身體也會輕松暢快。

蒸熏,則是通過對某一部位施以熏蒸,使人體皮膚孔竅吸收中藥受到刺激,以引起整體產(chǎn)生藥理效應(yīng)及對全身產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用。蒸熏的溫度通常在60度以下,是防止皮膚燙傷的適宜溫度。蒸熏時的熱能因子疏通后產(chǎn)生的舒張血管、通達血脈、引發(fā)血液大循環(huán)的結(jié)果可促中藥的滲透和吸收,而隨著活血化瘀藥物的吸收并發(fā)揮藥效,又使因熱效應(yīng)產(chǎn)生的活血化瘀作用更加突出,更加持久。

而泡澡最大的作用是清潔皮膚、放松解壓,并通過高水溫加快血液循環(huán),促進新陳代謝。就保健效果而言,泡澡當然比不上熏蒸。

綜上而言,汗蒸和蒸熏是首選的保健方式,只需根據(jù)個人實際情況選擇全身蒸或者對某一部位熏蒸。如果沒有條件經(jīng)常去汗蒸館,也可以選擇蒸妙蒸熏儀,可以天天在家里蒸,既節(jié)省時間,又能達到中藥保健養(yǎng)生的效果。

鄭重聲明:此文內(nèi)容為本網(wǎng)站刊發(fā)或轉(zhuǎn)載,僅為宣傳及傳遞更多信息之目的,文章真實性請瀏覽者慎重核實!如果有侵犯您權(quán)利的資源,請告知,我們將及時刪除。聯(lián)系郵箱:edit#vdolady.com
    相關(guān)閱讀

    熱門關(guān)鍵詞

    類似ysl12的口紅  作為女生不喜歡口紅  阿瑪尼口紅官網(wǎng)包裝  蘭蔻菁純120口紅試色  mac口紅三文魚色  適合冷色皮膚的口紅  搏騁口紅是不是大牌  kiko口紅410色  口紅有唇釉還有什么  煙臺哪里有tf口紅專柜  香奈兒口紅管體晃動  哪種變色口紅好用  迪奧的口紅哪款好啊  絲絨口紅的配方比例  豆沙色口紅顏色大全  蘭蔻口紅102  香奈兒口紅實體店價位  阿瑪尼口紅400真人試色  中國風(fēng)口紅品牌  mac口紅chili是幾號  ysl口紅怎么看批號  世界口紅品牌十大排名  美國搏騁口紅有名嗎  新加坡迪奧口紅多少錢  眼影和口紅的高級搭配  味道好的口紅  蘭蔻豆沙色口紅290  迪奧口紅一般多長  嘴巴干涂唇釉還是口紅  女生在男生面前涂口紅  戈戈舞口紅質(zhì)檢報告  李佳琦的口紅哪里來的  卡姿蘭口紅小辣椒好看嗎  迪奧口紅的所有顏色  資生堂口紅514怎么樣  mac口紅fa8產(chǎn)地  什么顏色的口紅好看  上千元的口紅有哪些  petmac口紅怎么賣  蘭蔻口紅豆沙色363  廢棄的口紅可以干嘛  口紅好用還是唇釉好用  口紅脫模怎么樣脫才滑  口紅大約多少錢  李佳琦 雅詩蘭黛口紅  最吸引人的口紅廣告詞  大牌啞光口紅推薦  呂后口紅  口紅斷了怎么做成唇釉  鑒別直男的口紅搞笑圖  紀梵希大理石口紅n27  屈臣氏有mac口紅  初中生涂口紅正常嗎  迪奧口紅641適合夏天嗎  去商場買ysl口紅給盒子嗎  mac紫調(diào)口紅  資生堂 口紅  中學(xué)生可不可以涂口紅  黑皮適合的mac口紅  植村秀口紅鑒定  阿瑪尼口紅400和403哪個好看  kiko口紅試色312  口紅ka開頭的牌子  液體口紅和固體口紅  口紅即唇膏嗎  蘭蔻菁純口紅哪個色號好看  整只口紅掉蓋子里了  迪奧口紅為什么出名  不要的口紅能干嘛用  阿瑪尼301口紅摯愛黑管  香奈兒口紅110黑管  mac120支口紅禮盒  口紅里的ci15850  國外的口紅比國內(nèi)便宜嗎  香奈兒口紅62號色價格  kiko口紅怎么打開內(nèi)管  紀梵?诩t什么檔次  用剩的口紅  lbr口紅色號  什么牌子的口紅不掉色