二胎時代，嘉媚樂精油祝您好“孕”

父母的健康是優(yōu)化下一代身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。計劃受孕最好是在男女雙方都處于體質(zhì)健壯、精神飽滿的狀況下進(jìn)行。

哪些方法能夠幫助你“好孕”呢?有人說，“孩子是生命的延續(xù)”。所以，懷孕應(yīng)該是喜愛孩子的夫妻的最大的夢想。除了正常受孕，我們又能做些什么能更容易受孕，提高受孕率呢?下面嘉嘉邀請了嘉媚樂資深芳療師鄭惠春為大家講解助您“好孕”的精油妙方!

嘉媚樂資深芳療師——鄭惠春

作為從事美容行業(yè)10年，任職嘉媚樂6年的資深芳療師和高級芳香保健師，鄭惠春將其熱愛的美容健康管理工作作為終身事業(yè)，曾在多個城市開展上百場芳香美容沙龍及健康講座，以其擅長的四季養(yǎng)生和精油芳香療法為嘉媚樂會員們貢獻(xiàn)出美的力量。

精油好“孕”——身體篇

孕前準(zhǔn)備

要想生一個健康的寶寶，孕前準(zhǔn)備非常重要!例如孕前檢查,建議在孕前3-6個月的女士最好在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行：主要是針對生殖系統(tǒng)和遺傳因素所做的檢查。孕前如果發(fā)現(xiàn)婦科有一些異常應(yīng)當(dāng)及時處理，以免在孕期影響治療。 在這里向大家推薦針對婦科炎癥的常用精油配方：

1:婦科炎癥

精油推薦：嘉媚樂玫瑰精油1滴+嘉媚樂薰衣草精油2滴，每晚坐浴2-3分鐘

◆本身玫瑰精油是從花朵提取，擁有很強大的護(hù)宮作用，增強子宮內(nèi)環(huán)節(jié)的免疫力，同時借助薰衣草的抗葡萄球菌、抗鏈球菌的功效，兩者強強聯(lián)手，能快速的修復(fù)婦科炎癥，凈化子宮內(nèi)壞境!

2:深度殺菌

精油推薦：嘉媚樂茶樹精油

用法：每次清洗內(nèi)衣褲時，可先滴1滴抗菌戰(zhàn)士茶樹精油在溫水中，然后將內(nèi)衣褲浸泡3-5分鐘再清洗。

◆準(zhǔn)備懷孕階段，夫妻雙方都要注意加強自身免疫力，并且保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防細(xì)菌和病毒感染。除了每天日常的坐浴清潔殺菌，我們還要針對貼身衣物的深度殺菌;

日常按摩保健

1：月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期不順、經(jīng)血量少

精油推薦：嘉媚樂玫瑰精油3滴+嘉媚樂快樂鼠尾草精油3滴+嘉媚樂薰衣草精油2滴+嘉媚樂乳香精油2滴+基礎(chǔ)油10ml

◆玫瑰作為精油之后，花朵提取，有促進(jìn)荷爾蒙，強化子宮的作用!號稱子宮的補品!快樂鼠尾草：它含雌性荷爾蒙，有益女性生殖系統(tǒng)，是子宮與荷爾蒙平衡的良好補藥，常用來改善女性的不孕癥!乳香精油有滋補子宮的作用，同時對于陰道炎白帶過大也有很大的改善!薰衣草百搭油，促使其他油功效更大化!

溫馨提醒：如果嚴(yán)重的子宮卵巢囊腫肌瘤，建議把玫瑰精油換天竺葵精油。

2：宮寒、手腳冰涼、月經(jīng)有血塊

精油推薦：嘉媚樂茉莉精油3滴+嘉媚樂檀香精油3滴+嘉媚樂黑胡椒精油2滴+嘉媚樂+絲柏精油2滴++基礎(chǔ)油10ml

◆這個組合被稱為女子能量提升組合，有效抵御女子手腳冰涼，溫補女性身體：黑胡椒精油與絲柏精油是絕佳的身體用油，黑胡椒經(jīng)喲起溫暖排毒的作用，絲柏精油帶動整個身體的循壞!茉莉精油被稱為全面提升女子各種能量的精油，配合渾厚的檀香精油，改善性冷淡!

四種精油完美結(jié)合，告別冷女人，做一名實實在在的陽光女性!

小tips:

一周至少3次的足部精油泡腳，同步協(xié)助效果更佳哦。

精油配方：嘉媚樂檀香精油3滴+嘉媚樂姜精油3滴+媒介體(蜂蜜或牛奶)倒入熱水中進(jìn)行15分鐘的足浴!

3：男性輔助療法

精油推薦：嘉媚樂檀香精油4滴+嘉媚樂茉莉精油3滴+嘉媚樂洋甘菊精油3滴+嘉媚樂荷荷巴油10ml

▲男女日常使用方法：

沐浴后取適量調(diào)和后的油溫柔的順時針涂抹于下腹部、男士可增加后腰腎部;女士增加后腰八寥穴!有條件的話按摩全身!這對生殖器官的調(diào)理很有幫助。最理想的情況是由男女雙方為彼此做按摩，建議一周至少按摩3次最佳哦。

精油好“孕”——心理篇

保持樂觀穩(wěn)定的情緒狀態(tài)

要盡量放松自己的心態(tài)，及時調(diào)整和轉(zhuǎn)移產(chǎn)生的不良情緒尤為重要!我們可以選擇強大的抗壓力.

調(diào)情緒的香薰精油配方：嘉媚樂快樂鼠尾草精油3滴+嘉媚樂玫瑰精油3滴+嘉媚樂甜橙精油2滴，滴入香薰?fàn)t或加濕器中!

快樂鼠尾草精油帶有厚重藥草氣息，有愉快而激勵人精神的堅果味，用于薰香，可提振精神，舒緩焦慮，同時對于即將臨盆的準(zhǔn)媽媽可以協(xié)助放松，并可安撫產(chǎn)后憂郁癥;玫瑰精油香薰有極強的抗煩躁、減輕憂郁、增強自信的功效;加上甜橙甜甜美美的味道，能引發(fā)幸福感!舒緩情緒、讓人放松!

強健的體魄是成功好“孕”的關(guān)鍵哦，所以準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸們必須要提前計劃起來。通過精油作為調(diào)理，可以從身心靈全面提升身體的機能，不僅可以令受孕率提高，而且受孕時準(zhǔn)媽媽的身體狀況提升了，對于整個孕期和日后寶寶出生時都會更有利哦，所以精油送給爸爸媽媽們，預(yù)祝好“孕”來哦!